元旦晚会——飞升（上）

一夜久眠。

天亮了，雪越下越大，马海转身看着里面的宇瞳。

孕了，也开始好睡了，吃的东西一定是太少了，昨天可是直接干了几大碗。

马海笑了笑揉揉女孩的头，啊...大可爱了！

叭叽一口，马海才满足的下床做早饭。

吃些什么呢？

粥？面包？

完了，自己不知道啊！

他只能发短信给韩修他们了。

韩修怀孕能吃啥？

韩修不知道啊，我又没有孩子。

欣田嗯？人家都还没有和景博交往呢！

欣田不过，景博怎么还没有向我告白呀？

马海……

有些人的回复也是比较离谱。

就在马海没有头绪时，曹鼎的话点醒了他。

曹鼎可以上网查呀，这事多简单，直接在某度一搜就有。

依恋好了，我找到了。

依恋我现在就转发给你。

一、孕妇需要注意蛋白质充足摄取，可多吃些鱼肉、瘦肉、奶类及其制品、豆类等，比如豆芽、豆干、豆腐泡等等。

二、需要足量的脂肪，孕妇可适当增加富含脂类的食物，如花生仁、核桃仁、芝麻、板栗等坚果类食品和黄花菜、香菇、鹌鹑、鸭肉。

三、摄入足够的维生素，如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、钙、铁、锌等，所以还要多吃新鲜的水果和蔬菜类。

四、注意补钙，同时需要补充维生素D，以促进钙的吸收，对于缺乏晒太阳的孕妇更应该注意。但是孕妇不宜吃山楂、腌制的菜和菠菜。菠菜当中含铁比较少，还含有一定的草酸，能够影响钙质的吸收，所以少吃菠菜。

依恋这些应该够了，怎么样？买得起吗？

马海......

马海不知道为什么冰箱里的食物都是这些。

依恋啊？不会是那个狄云准备的吧？

马海应该是宇瞳自己买的。

依恋确实有，每次他出去的时候都带一些东西回来。

依恋而那狄云每次都是两有空空！死渣男。

马海......

马海能不能别提他了，我有些烦。

依恋啊？好。

依恋对了，今晚的元旦晚会你们来不来？

马海元旦晚会？

依恋对哇，是些小巷子里人一起办的，你们来吗？

马海我老婆现在行动不方便，我得问问。

依恋嗯，好！

依恋记得回复我哦！

马海放下手机，打开冰箱拿了几罐8个核桃（不是错别字），先放在桌上，然后又拿了几罐七宝粥，听说孕妇的食欲大，不多准备几罐是不行的。

把他们都拆开，然后倒进了锅里，小火慢热，奶就是水一样防止糊了，然后又倒进了一些麦片，加了一瓶牛奶。

一种黑暗料理就这样成功出锅了，马海盛出他的作品倒进了保温盒里，然后才满意的去洗漱。

床上的宇瞳不知道什么时候就醒了，一直看着他。

宇瞳眨了眨眼睛就假装要起床，马海看到了一惊，丢下洗漱杯连忙跑过来伺候。

十几分钟后宇瞳幸福地坐在了桌前，马海则是流了泪。

这十几分钟真是难熬啊，若是再过几个月，那得累死。

〖本章完〗

PS：抱歉啊，因为系统出故障，昨天的第2更变成了今天的第1更了。

PS我定时的明明是23:58，他变成00:00才发布，现在好困，只能明天再补上来了，晚安各位。