练体之苦

自从住到了爷爷家，林昊洋没有一天是轻松的。

林昊洋已经练体半年了，身体素质已经得到了大大的提升。

从一开始山上砍柴到搬柴赛道劈柴都累得气喘吁吁。

到现在毫无压力

南门萧安以后就不必再干

林昊洋师父，你是有新的炼体之法了？

南门萧安你的身体素质已经达到了，现在要增加了

林昊洋这是我要增加运动量啊！

林昊洋师父你做个人吧！

南门萧安我哪里不是人了？我修炼的时候可比你刻苦多了

南门萧安我在那灵戒之中，每天运动量可比你这高的多。我每天除了修炼，还要看书之类的，我都无从需要旁人监督。

听到南门萧安这么说一瞬间羞愧难当。

林昊洋那新的炼体之法是啥？

南门萧安现在山底有一条瀑布，你每天就坐在瀑布底下，让水流冲击你的身体。

林昊洋师父这从上而下的水流，那个冲力得有百斤之重，你这不是让我去送命吗？

南门萧安放心我会在旁边看守，如果发现你情况不对，我会救你。

林昊洋那就好

南门萧安现在就过去吧

林昊洋，刚坐在瀑布底下就感觉到了从上而下的冲击，是有多么的恐怖。

还没到半个小时，林昊洋就不行了。

南门萧安用灵力将林昊洋拉了回来。

被拉上岸的林昊洋，大口大口的喘着粗气。

南门萧安这次才坚持了半个小时。

南门萧安你只有两年的时间。

南门萧安你已经用了半年。你要抓紧时间了。

林昊洋我知道了。

说完就钻进了瀑布中。

瀑布强大的水流重重的砸在了林昊洋的身体上。

这次坚持了一个小时。

没休息一会儿，林昊洋就又要去瀑布。但是这次南门萧安却拦住了林昊洋。

南门萧安今天先到这吧。

南门萧安今天你做的很好

林昊洋好

回到家后林昊洋也没有休息，而是要从山下打水之后把水倒入大缸中倒完水。还要上山砍柴，劈柴。最后吃饭。

干完那这些林昊洋被累的躺在床上都不想动弹。

但是南门萧安是不会让他休息的。

而是让他在晚上练枪。

林昊洋师父你是不知道累吗？

南门萧安我不累。你好好练

练着练着林昊洋就开始了偷懒。

南门萧安看到这不争气的徒弟叹了口气。拿出来自己的枪。

变向林昊洋打了过去。林昊洋被打的措手不及。

连连败退，

林昊洋师父师父，你这是干嘛？

还没接机下，林昊洋就接不住了。开始求饶。

林昊洋师父，停。

看到林昊洋不行了。也就停手了。

南门萧安以后不许这样了。不然我就和你练练。

林昊洋好

林昊洋师父到时间了。可以休息了。

说完就跑回来屋子里。

南门萧安看到这不争气的徒弟，也是无奈，但是南门萧安知道这孩子以后一定能成大器。

这样的生活持续了两年。

两年后林昊洋学会了枪法，武功也是同龄人中的佼佼者。

现在的林昊洋已经十岁了。

南门萧安也知道林昊洋可以吸收灵精了。

于是开始准备帮助林昊洋吸收灵精的药材，以及修炼的秘法。