于是易小合，带着激动与喜悦，点了进去。
合易求道冲七脉轮法
入门基础功法：
合易求道冲七脉之功法
具体大纲：
1.子午决法（聚气）
2.五心朝天法（采灵）
（双盘打坐，微闭牙关，舌抵顶颚，挺背直腰，浑身放松，呼吸缓慢，头正前方，结印与脐上一寸半）
3.打坐过程中配合着七脉轮，依次从海底轮到顶论进行。
打坐预备工作--晃海
左单盘晃动36次，换右单盘晃动36次
最后双盘，左8次，右8次（八卦原则）
动作如下：
双手握住膝盖，或者往后举起，以腰为轴，头抬正，向膝盖靠拢摆晃身体，热身完毕，基本脉络打开，再做双盘，可事半功倍！
打坐过程
1.结合七脉轮口诀（最下方详解）
冥想从海底轮到顶论逐步开启
2.结印采用象数疗法（进阶秘法，等易小合）
时间半小时以上
人体七个脉轮能量中心及意义
——赤橙黄绿蓝靛紫
海底轮（海底能量中心）
性、生存、健康、物质、金钱、安全、财富、攻击力、劳动力、干活
身体位置－尾椎骨、尾骨
掌管：生殖器、腰部以下、双腿、丹田以下、肾上腺、骨骼、皮肤、血液、大肠、骨盆、臀部、腿部、脚、排泄系统
对应情绪－恐惧
发展意识：生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变，金钱、家庭
基本意义：震动频率最低，与物质界最有关，代表一种原始的、无名的、本能的单纯能量，是人对于衣食住行等基本需求及安全感，即物质上的满足
对应口诀：我拥有（Ihave）
对应元素、颜色：地球、赤红色
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脐轮（情绪中心）
有条件的爱、关系、情绪、感受、感觉、享受、欲望、亲密、欲求、爱的能力
身体位置－下腹部
掌管：整个腹部（不含胃、横膈膜）包括后腰、前列腺、卵巢、生殖系统、结肠、盲肠及膀胱、下腹部之消化系统与泌尿系统
对应情绪－热情
发展意识：关系、欢愉、情绪、情感、喜好、想象力的表达、创造力及生产力
基本意义：震动频率高于海底轮，也是喜悦和欢愉升起之处，代表的是创造力及生育能力，与亲密伴侣之间的互动有关
对应口诀：我觉得（Ifeel）
对应元素、颜色：水、橙色
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太阳轮-太阳神经丛（意志中心）
是非、对错、判断、立场、战斗、界限、意志、定力、权力，能量的外射张力，关于生命的方向，目标，行动，坚持，力量
身体位置：腹腔、太阳神经丛
掌管：肋骨、胃、横膈膜、小肠、肝脏、胰脏、脾脏、胆囊及神经系统
对应情绪－愤怒
发展意识：对自我负责以及荣耀自己，个人力量、意志、控制、自我決心、精力、自尊心、自我命运、智能
基本意义：位于肋骨与肚脐之间，负责对危机和对负面状况提出警讯，代表的是一种自我的意识中心
对应口诀：我可以（Ican）
对应元素、颜色：火、黄
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心轮
爱，无条件的爱，爱与接受，接纳、接受力、允许、包容、悲伤、痛苦，爱的切断，关系
身体位置－胸腔
掌管：心脏、锁骨以下、胳膊、手、免疫系统、肺脏、胸腺、血液、动静脉循环系统、手臂、手掌
对应情绪－爱
发展意识：爱、慈悲及喜悦、平衡、亲和力、无条件的施与
基本意义：主要意识集中在爱、和谐和给予，心轮位于上下七个轮脉中央，是身体的枢纽，是一个高震动频率的脉轮，对应着较高层次的意识
对应口诀：我爱（Ilove）
对应元素、颜色：空气、绿色
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喉轮（创造力中心）
表达－沟通－创造力、信念的仓库、阀门、信念
发展意识：表达内在的感觉、创造力、真相以及沟通、共鸣与接收
身体位置：喉咙
掌管：嘴、鼻、喉。喉轮、甲状腺、颈部肩膀、支气管及发声器官、食道、新陈代谢系统、耳朵、鼻子、唇齿
基本意义：负责沟通和表达我们的创造力；喉轮部位是身体不同能量聚集与具体化中枢，其所代表的是自我表达和整合的能力
口诀：我说（Ispeak）
对应元素、颜色：空间、蓝色
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眉心轮（智慧能量中心）
远见、我与宇宙的关系，智慧、第六感、预测、直觉
身体位置：两眼正中，向内１寸、松果体
掌管：脑下丘、脑下垂体、内分泌系统、头部、脸部
对应情绪：超越所有的情绪
发展意义：直观的知识、千里眼、直觉力、知觉力、精神能量、远见
基本意义：位于双眉中央，是直觉的位置或是所谓的第三只眼，他容许我们表达和确认我们的梦想及想象，影响理解与智慧；冷静、判断力、洞察力，是内心笃定的一种成熟能量
口诀：我看见（Isee）
对应元素、颜色：空间、靛蓝
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顶轮（灵性中心）
灵性、大爱、天人合一、宗教
身体位置：头顶、头皮及向外１米
掌管：上脑、右眼、松果腺体、神经系统、心智及整体身体
对应情绪：无
发展意识：流畅无阻、无条件的快乐、启发、智慧、自我实现、灵性连接、完成、宇宙意识、了解
基本意义：位于头顶中央，连接着宇宙的能量，是一种高震荡的频率，是一种灵感、灵性、由内到外一种质的改变，影响的是灵性的提升和启发慧根。
对应口诀：我知（Iknow）
对应颜色：紫
另外-秘法
寅时——鸿宝术
（打坐前喝一杯温开水效果更好）
（早晨3点—5点）
（鸿宝术）
1、首先，十二时辰中的寅时为凌晨3点到5点，这时候环境最静，打坐不容易受到外界干扰，易入静。
2、寅时天地为纯阳时，这时候天地阴绝阳纯，最适合人修炼。而卯时日出，天地阳泄，需要补充太阳阳气，不适合修炼。
3、寅时阳纯，这时候天地阴性物质绝迹，修炼不会出偏，安全性高。
4、对于人体来说寅时肺经当令，肺主百脉，这时候人体的百脉逐渐苏醒，接受肺运送过来的营养，而百脉得养，人才会精神百倍。
这时候不可以做运动，因为百脉刚刚接收营养还没有消化，贸然做运动很容易让百脉受伤。可是我们平时寅时都是深度睡眠，这时候人体的气血运行最慢，所以运送营养的能力有限，故此滋养百脉的能力也是有限。这时候的人如果白天消耗过大，寅时滋养的能力又有限，身体的支出大于消耗，病就慢慢潜伏了。而这时去打坐，对身体修复可谓是如鱼得水。
我们寅时起来静坐，身体仍然是处于深度放松休息状态，可气血却是在高速运转，运送营养的能力大大提高，能够让百脉完全得养，从而有足够的能力支撑白天的支出，身体健康，精力充沛。
5、寅时地支藏有甲丙戊三天干，对应的是胆、小肠和胃，根据表里关系牵扯到肝、心和脾。
静坐前喝上一杯温水，然后静坐，这时候統血的脾、藏血的肝、泵血的心全都苏醒开始运动，再加上肺经当令，四个脏器全部开始运动，重新消化吸收体内的营养物质，颐养先天之肾精
肾精得养开始补益脑髓，脑髓得补则骨髓返生，人体开始往年轻走。能够达成这个条件的十二个时辰中只有寅时满足条件，其他任何时辰都做不到。科学证实，打坐可使骨髓再生，越坐越年轻。
打坐完毕后，进行收功。
收功（目的缓解脉络，恢复正常）
1:打坐静修后收功的目的，是为了让升发的真气重新汇集到丹田，避免造成气上头、胸闷、气淤堵，让真气归位。
2:打坐实修是内动外静，由打坐状态立刻起身行动，是由外静到突然外动，直接由一个极端跳到另一个极端，身体协调机制和生理机能不能够一下适应这种突然的变化，不协调因素将来可能会使身体生病。
3:打坐静修后，如果没按规定收功，或不认真，或中途停止，都会让打坐静修的养生效果大打折扣。时间久了头痛闷胀、头晕恶心、胸腹胀闷、寒战、手脚发冷、手掌臃胀、气淤堵。
4:一般人盘腿打坐静修一段时间后，两条腿疲劳酸痛，突然下坐走路的话，就会伤到还没来得及滋养的筋骨。
通过打坐后进行收功，把静坐中的散乱之气收复到丹田归位，这样一来，才算是完整的打坐。如果说打坐实修是播种，那么收功就是秋收，光播种不秋收，哪来的收获呢？
如果遇到紧急情况，可以用意念收功想一下小腹就行了，平时打坐实修完之后，一定要认认真真按要领做全盘的打坐收功动作。静阳老师研修道家养生功法五十余载，亲证总结出受益的打坐收功要领，耄耋之年，他把打坐收功秘诀公布，“十”分宝贵:
1---“气归丹田”气归元海寿无穷
双手举过头顶，掌心对准任脉，把气拉到下丹田三次，顺时针方向揉丹田九圈逆时针方向揉丹田九圈，并意守丹田一会儿，避免气上头。
2---“干洗脸”美容颜
双手搓热，用两掌搓脸三十次。
3---“烫双睛”眼明亮，老不花
双手搓热捂双眼，热散后手分开眼一睁3-5次，再两眼左右各转九圈。
4---“干梳头掌拍头”舒筋活血防白头
双手五指弯曲梳头，并拍打头部，各三十次。
5---“鸣天鼓”咚咚响，耳不聋
用两掌捂住两耳，食指和中指敲打后枕骨上三十次。
6---“赤龙搅海”津液生、百骸畅
闭嘴，舌在口腔内左右搅动出津液吞咽到下丹田。
7---“搓两肾”腰膝暖，补肾亏
散盘坐，用两手掌心搓热两腰眼五十次。
8---“搓脚心”，心肾交
双手掌心搓热，左手掌心搓右脚心，右手掌心搓左脚心，各五十次。
9---“揉膝盖”腿脚好，腿无病行如风
两手按摩膝盖各一百次。
10---拍全身，除淤堵经络通周身爽
全身轻轻拍打一遍。
以上这些打坐收功的好记不难，祝您打坐有更大收获！
秘诀：炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道
第一步：呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。
练功时若有杂念，要用数息法制之：只须数呼气之数，从1-10，再回头从1-10，反复进行，杂念平息，即不必数息。本步练功时间每日3次，每次20分钟。尽可能固定每日练功时间，易于形成条件反射。若不能固定时间者，则每日早、中、晚3次不可缺。
练功约3-5日，便自觉心窝部有沉重感，至10日左右心窝部有温热感，即告第一步完成，为第二步奠定了基础。炼本步期间，无练功基础者，可能出现头昏，腰酸背痛，呼吸不自然，舌抵上腭不习惯等。
这些是初练时的生疏现象，只要坚持按要求去练，便会逐渐纯熟，各种不自然现象渐会消失。在练本步过程中，一般脾胃虚寒、食欲欠佳、精神不振者，可渐增食欲，精神日振。
第二步：意息相随丹田趋。当第一步功法练至每次呼气自觉心窝部发热时，即可意息相随，于每次呼气时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，一步步趋向丹田(小腹内)。但必须注意轻松自然，不可过分用意和操之过急。
如此每日练功3次，每次半小时左右，约10天左右，即可于于每次呼气时出现一股热流下达丹田的感觉。此时可出现小腹中汩汩有声，矢气增多，食欲增进，大小便异常者渐趋正常。
第三步：调息凝神守丹田。接上步，当每次呼气皆有热流下沉丹田，丹田温暖发热后，即把呼吸有意无意地止于丹田，即意守丹田，不必过分注意呼气。每日练功3次，每次40分钟左右。本步锻炼时间约需40天左右，即可感到丹田内形成一个“气团＂。
易小合，看着此秘籍，在默默理解与牢记，打算依次入修，进入灵性世界。
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