闭关与训练风云弟子1

戚百草辰汐楚玥欧尼们，我打算闭关

李恩秀你才出关多久，就又要去闭关

戚百草辰汐楚玥我实力还不够，想去增加自己实力

李恩秀你已经世界宗师了，已经没有人比过你了

戚百草辰汐楚玥情能补拙

戚百草辰汐楚玥补自己所不足的

戚百草辰汐楚玥不断增加自己的能力

李恩秀那你这次要闭关多久？

戚百草辰汐楚玥三年吧

李恩秀这么久？

戚百草辰汐楚玥嗯，我打算去风云闭关，顺便去训练风云弟子

李恩秀为啥不在昌海？

戚百草辰汐楚玥因为这次训练营，看他们训练，弱的不能再弱，昌海训练都比他们强，毕竟我是风云少馆主，不回去不合适

戚百草辰汐楚玥沉舟欧巴都不知道咋训练的

戚百草辰汐楚玥还有长安

李尹秀小汐，风云训练已经用很残酷训练，胜者为强者，弱者被淘汰置

戚百草辰汐楚玥是训练还不够

戚百草辰汐楚玥欧尼，你看咱们昌海训练，是不是风云更加严格冷酷无情训练

李尹秀这……

李恩秀好像没错，自从你出关了，训练弟子严格不知道多少倍😓😓😓😓

戚百草辰汐楚玥还好吧

戚百草辰汐楚玥已经很轻松了

戚百草辰汐楚玥不信你注意计时

李恩秀行

戚百草辰汐楚玥集合！

戚百草辰汐楚玥开始今天训练！

万能人物昌海道馆弟子：是！大师姐

戚百草辰汐楚玥我跟你们一起完成今天训练量

万能人物昌海道馆弟子：是！

李恩秀负重十斤绕着道馆跑二十圈，拖着轮胎跑五圈，倒立一小时，踢水缸五个，滚轮五组，木桩两组，对组训练半小时，踢木板十个黑带🥋木板

万能人物昌海道馆弟子：是！

李尹秀小汐这负重跑的速度好快！也不大喘气😱

李恩秀还比弟子快了两圈

李尹秀这操作也……

李恩秀我都自愧不如

李尹秀我也是，之前一直想打败她还是戚百草的时候

李尹秀现在如果PK我一分都得不到

李恩秀嗯，我只能僵持一会儿

范晓莹金敏凤两位欧尼在说什么？

李恩秀敏凤

李恩秀我们在说我们这两个做姐姐的，训练成绩还不如小汐，自愧不如

范晓莹金敏凤至少有我，敏夜和敏珠啊

范晓莹金敏凤我们都差一点可以考到宗师

李恩秀敏珠还差好多，你和敏夜要好好努力争取考上宗师

范晓莹金敏凤我们回努力的

胡亦枫金敏夜敏凤，我刚拿到宗师，名字迎风宗师

李恩秀哇哦，这名字也撒狗粮

李尹秀欧尼，你也可以撒狗粮

范晓莹金敏凤对啊对啊

范晓莹金敏凤跟胜皓师兄

李恩秀瞎说

范晓莹金敏凤这怎么是瞎说呢？

范晓莹金敏凤说的可是事实

李尹秀先看小汐训练

李恩秀训练到哪一项了

李尹秀踢水缸已经第三个了

李恩秀这这么快？

李尹秀队员才刚倒立

李恩秀这……加练是真的必要的，估计我们也要加练了

范晓莹金敏凤我们是怎么也比不过小汐的

胡亦枫金敏夜你啊？还是少偷懒，多勤快训练，不好吗

范晓莹金敏凤你一天不说我会怎么样？

胡亦枫金敏夜我乐意

范晓莹金敏凤嘿！你……给我站住！

胡亦枫金敏夜就不，就不

胡亦枫金敏夜有本事来追我

李尹秀现在到滚轮了，弟子还没倒立完毕

李恩秀唉

李恩秀说出来都是泪

……～

戚百草辰汐楚玥欧尼，我完成训练了

李尹秀比弟子快一小时完成

戚百草辰汐楚玥所以欧尼，你现在知道怎么训练弟子了吗

李恩秀嗯

李恩秀加哪些量，知道了

戚百草辰汐楚玥闭关回来是要看到，他们和你们的训练成果

李恩秀我们也要啊？

戚百草辰汐楚玥那是当然的啊

李恩秀好吧

李尹秀好吧

卡