实战能力训练

举剑要平，手握紧，1、2、3挥

南北部剑术是有区别的：北部剑术动作干脆利索，没有一丝多余的动作；南部剑术则比较华丽。

剑术分三大体系：1.内家剑法；2.沙场剑技；3.剑舞。内家剑法：虽然没有武侠小说这么夸张，但确实有很高实战性，内家剑讲究以气运剑，能让剑可柔可钢，如能达到内劲外放修为，还可发出剑气，剑气距离差不多10步有效距离，没有剑气的剑术，已经不能叫剑术了；剑技：战场上的一种冷兵器格斗技，注重格杀的技巧，其实剑技说起来很简单，要练好非常难，冷兵器拼杀情况下，基本都只有一次机会，谁格挡下对方的进攻，就能有更大机会击杀对方，剑技的核心在于，初步试探，进攻预判，准确格挡，一击必杀，古人通过沙场战斗总结出来的一系列初步动作预判进攻的经验与反制技巧体系就是剑技；剑舞：有型无实，已经没有了内气的支撑很难发出威力。

旋臂压肘，身体左闪，躲过来拳，同时，右手成八字掌向外捋抓右手腕。随之右手旋扭手臂至肘尖朝上，同时，左手向下按压，将其制服；闪身勒颈，身体迅速左闪，右手成八字掌向外捋抓右手腕，躲过来拳，同时，左脚向左前上步插至身后，左臂席肘，向后勒锁咽喉部，将其制服；掐喉跪肋，身体右闪，左手成八字掌向外捋抓右手腕，防过对方击你之拳。随即，右手成爪掐拿之咽喉，同时，右脚插于右脚后。上动不停，右手往前推顶，右脚向后绊扫，将对方摔倒在地，顺势右膝向下跪撞顶对方肋部，将其制服；拉臂背摔，身体右闪，躲过来拳，同时，左手成八字掌，向外捋抓对方右手腕，随即，右手捋抓对方之右上臂，身体左转，右脚向左前方上步，背对对方，将其臂扛于右肩上。上动不停，髋关节后顶于对方腹部，上体前俯，同时，两手向前、向下拉扯对方之右臂，将其从你背上向前摔出，为你所制；缠颈锁喉，身体略下潜，头部向下、向左躲过对方之横勾 拳。上动不停，右臂屈肘环抱对方颈部，并向上缠勒对方咽喉部，形成紧箍之势，将其制服；上体略后仰，躲过对方的上勾拳。借对方右拳上勾之势，左手抓住对方之右腕并向其身后推，同时右手上托其肘部，使对方手臂受制，被你制服。

抓腕托肘，上体略后仰，躲过对方的上勾拳。借对方右拳上勾之势，左手抓住对方之右腕并向其身后推，同时右手上托其肘部，使对方手臂受制，被你制服；锁腕压肘，左脚向左略上步，身体左闪，右手成八字掌捋抓对方右腕。随即，以左前臂尺骨为力点，砍击对方右肘弯，使其屈肘。上动不停，左手贴对方右臂穿过，并抓握右腕。紧接着，左右手协调配合，将对方右臂向其左右别扭，将其制服；抱腿别摔，身体左转，左臂屈肘以尺骨侧防守来腿，右手向下抄抱对方踢你之右横腿，双臂将对方右腿抱住。同时，右腿插入对方左腿后侧。上动不停，两手将对方右腿紧抱，身体左转，以右肩为力点，卡别对方膝关节，右脚向后绊扫，形成相错的剪力将对方摔倒，顺势下跪其裆，将其制服 ；抱腿过肩，疾向右侧上右步，身体右闪，右手向下抄抱对方向你蹬来之左腿。随即，身体下蹲，左脚退步，背向对方将对方左腿扛于肩上。上动不停，两手将对方左腿向前、向下拉压，上体前俯，将对方从肩上向前扔出。当对方倒地后，顺势跪其左胭窝，折其左踝关节，将其制服；抱腿踩膝，向右上右步，身体右闪，同时右手向下抄抱对方踹来之右腿，随之右脚踩击对方膝关节内侧。上动不停，趁对方左膝被伤及之机，将对方摔倒在地，并将其制服。

记住，在与对方格斗时，千万不要慌，保持镇定。闪身要快，要点：1.抓腕要准，掐喉推顶和右脚后绊要相错用力，一致完成，跪膝顶肋要借身体下沉之力，使力量贯于膝尖；2.下潜防守要及时快速，右臂要箍得紧，勒颈要准确；防守和擒拿动作要连贯，不能有停顿和间隔；3.抄抱要及时准确，绊扫要脆快协调，肩的卡别和腿的绊扫要充分体现相错的反力；4.防腿的抄抱和闪身要快捷准确，整个动作不能有任何停顿，应连贯一气完成。；5.防守要闪得快、抱得准，进攻的踩膝要准而狠，防与攻要连贯进行。

（根据三人所说做动作）

（觉得可以了）现在开始对战训练。今天你先和阿西西对练。（对阿西西说）此次对练你不必留手，点到即止。

是，陛下。

雪萤公主，一直防守可不行啊，你得主动进攻，到了战场上，你很快就会丢命的。

（利用阿西西说话时的空档，一剑刺出）

（拿剑挡住）不错，起码知道主动进攻了。只是仅是这样可不行啊。

（勉强接住3招了）

（收剑）表现不错，只是还需要训练。

（对凯特尔说）凯特尔，你怎么看？

什么？

你觉得季雪萤这样多久才能和你们一样上战场？

用不了多久。还有，我从未想过让她上战场。她不该和我们一样，她有更重要的事去做。

可是你得看她是怎么选择的啊

不管她做什么选择，我都会支持她。

凯特尔啊，你还真是……

（收起招式）今天就先训练到这里吧，明天将由陛下继续带您训练。

我知道了。

训练了一个晚上，你也累了，快去休息吧。对了，别忘了处理虎口上的伤。

那么，哥，我先回去休息了？

去吧。三餐我会派人帮你准备好的。

好嘞，哥（开心的跑走）。