第四章

在我们武术行业，我们都会有一个抱拳礼，左手为掌右手为拳

掌 大拇指内扣代表含蓄掌代表文，拳代表武江湖规矩掌和拳并在一起就代表尊敬

反过来就是挑战

所有的武术门派都有一个马步，我们咏春的是叫二字钳羊马，大家跟我一起做

并脚抬手，手面朝一边往后拉，一边微蹲。微弯你们的膝盖丹田顶出来就是你的胯然后打开脚尖然后打开脚后跟

我知道会有一点不舒服，因为第一次站有一点别扭

但是这个会不会对膝盖有伤害

不会只要你们的膝盖不要超过你们的脚尖就好，所以我们的脚尖就要往里去抓。另外，小腿臀部都是紧的

不要让我把你踢开，不然这样站是没有用的

黄师傅

好，我在给大家讲一下传统武术的精神

另外大家说是一位古人看到两种动物在打斗里面启发出来的大家猜是什么动物

动物

蛇

对，还有一个

对，全对

好厉害，好棒

那蛇去打斗

那是蛇不是鞋，师傅

对不起

（我还是稍微纠正一下吧）

好接下来的时间就交给易师傅

好，放松一下。但是原地不要动，不要换位可以甩一甩

膝盖好疼

今天我们一堂课，就是一直站在这个马上，所以要习惯

接下来我们开始学习手上的动作，然后咏春的所有的手的动作就是按照一个中线的理念

中线的理念就是省时省力省距离，所以从一个点到你的目标

好，停。请这两位同学到前面来示范一下

好，两位可以回去了

我说的点，大家要记住，接下来你们是会有实战的

好，你们两位可以到另一个房间练习了。跟我来

她俩咋了

小课么

不是惩罚吧

不是吧

静下来吧，等你们笑完了，我再叫你们吧

好

练的多好，是有什么问题

现在没问题，刚才有问题

现在意识到了

你是不是之前练过咏春，我个人觉得你有这个底子

那你也是从事这个行业的吧

那挺好的，不忘初心

好，停。喘一口气，休息五分钟，一会我叫你们回来

衣服都湿透了

开课了

不是，不是十五分钟的么

不是，是五分钟

我简单的问大家，为什么要开这个武馆呢

我们是希望通过自己的学习，然后我们自己喜欢上，然后才能让大家都来喜欢这个东西那有没有这个可能未来的某一天把它变成大家都。哪天我们一起约着去哪打咏春

我就是想做一个实验，因为传统的武馆都是比较传统和陈旧的样子不知道现在的武馆是否会做的比较新颖一点

作为你们的老师所以我希望你们跟我说的都是真话就是你们也很想做这个事情，你们想学到东西，我也很想要教你们东西

因为我师傅对我很严格他跟我说过这些话如果他不严格说，万一人家在外面说这咏春有用么跟我碰手是假的，我会想什么是假的么。你们如果不打开心去接受它先

去认真的听去感受那就看你们自己

好，你们站到各自的位置，小念头

好，我先教大家一个咏春的一个基本套路小念头

这是什么意思

小念头，从小确立一个正确的念头

念头正，终身正

晚饭不错

还有阿姨帮我们做饭

天呐，这个肥是不让我减了

炸虾片，扇贝

宝贝，可以吃

今天晚饭好丰盛啊

我感觉吃完这顿就没下顿

不是这个意思吧

吃一顿少一顿

应该不是这个意思

那我们要不要把这个存起来

谢谢，辛苦了

来，拿碗来

我觉得先弄那个酒酿圆子

来。姐姐你先

先让他们来

谢谢师姐

我有一个问题想问云宁

老秦为什么要叫你师姐呢

我替她回答吧，姐

好

小师姐是郭老师的女儿，又因为她是云字科的，所以我们都叫她师姐

这么说，云宁也是相声演员

那你演出么

我们先生在相声这方面管师姐还是比较严格的每天都让他早起练功

相声演员不容易吧

相声演员不容易呀

宁姐姐，今天我看您对咏春好像不陌生吧

对，你是学过的

真的么

（一脸的震惊）

那你很厉害

好