今天又又又是没灵感的一天!所以我又来偷个懒,说说我最近的焦虑。
前几天考试,贼烦。先贴一篇我6.15号写的小日记。
临近期末,我的情绪又开始敏感丰富,我完全承受不住它的溢出。
很难受,却没有办法。我不停的刷着各种资讯与视频,看着别人所讲的各种方法。可就是静不下心去自己实践一番。
于是一天就在我的焦虑不安中悄然流逝。我还是会在每个夜晚懊悔自责,幡然醒悟。为什么白天不能多学点习,为什么要被情绪如此支配?
就是,我知道这是不好的,但是我就是无法从中抽离出来,我感觉到茫然和恐惧,我故意将自己投身于嘈杂丰富的视频里。同时,我发现我静不下心去看书,去练字。
看闲书会觉得浪费时间,练字也会觉得浪费时间。而课本却让我心烦意乱。
是的,我本身就是个矛盾体。我掌握着很多方法论,可没用。
我很喜欢之前做r语言报告并且学习时候那种专注沉浸感。原来真的会学到一种只有自己和书的世界。周围的一切都会被忽略。我喜欢这种感觉,这种全身心投入的感觉。
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之前看了一本书,说人有本我,自我,超我三个思想。本我喜欢及时满足,喜欢做那些立马能收获快感的事情。而超我则专注未来。
自我则是调节两者的。
而期末的我内心这两个我也在不停的打架,只是我的自我控制了我的身体,超我占据了思维。两者互不认可,导致我整个人无比焦虑。
就挺讨厌这样的自己的。
不过我还是顺利的考完试回家啦!
这个暑假是真的很想改变,因为这是最后一个暑假了,我有点焦虑我的未来,我不知道我以后要去干什么?同时我对我自己害怕面试,害怕社交这一点很是讨厌。
我想要改变,努力不去在意别人的想法,努力根据自己的意愿活。
人生是我自己的,我应该为自己考虑。
可是我还是会犹豫。就像这次有个职业资格考试,我就很犹豫,不知道自己要不要报名,我不知道。我害怕一个人去考,我也不敢去问同学,反正整个就是一个大纠结的状态!
我真的好懒啊!一天连一千字都写不到。
回家看似有很多时间,但几乎没有我单独的时间。我每次准备一个人待会儿,爸妈就会叫我,让我干嘛干嘛。
不能熬夜,每天十点就睡了!
我明明是个22岁的成年人,怎么回到家还是被爸妈当孩子一样管着嘞?
虽然我很喜欢这种被当孩子的感觉,但我还是不明白我的时间都去哪了?
我会尽快适应家里的时间,多多更新码字的!
还有,我希望我的明年可以改掉自己的坏毛病,希望自己可以更加努力变成更好的自己,可以被善意包围着,可以不再犹豫不决,也希望自己能够再勇敢一点。一切都是后话,但这一年,一定要好好结尾。一定。