延迟满足

人都不愿意被控制

但人往往又可以被轻而易举的控制

原因很简单

欲望

只要能满足你的欲望

你就会毫不犹豫的跟随，奉承

更可悲的是

那些早已被牢牢控制的人

他们自己却不自知

当你决定追一部剧或者综艺的时候

其实

你的时间就被它控制了

欲望要求你

要把它固定播出的那个时间段留出来

每周准时准点的打开视频软件

只有当进度条和它播出的一致时

才感觉欲望得到满足

或许你从未这样想过

但细思极恐

真的是这样的

如果你想逃离欲望的魔爪

学会延迟满足

追剧不一定当天更新当天就要追

将它置于自己可以掌控的状态

不要被它牵着鼻子走

还有

只有小孩子才会一看到想要的东西就要马上拥有

大人是不会那样的

任何东西推迟拥有

会得到更多的享受

还有短视频

你每天总会花上大把的时间去刷

但结果是什么呢

结果就是没有结果

或许你感到些许充实

又或许你觉得更加空虚

………

其实不是说刷短视频这个行为是可耻的

相反，通过刷视频，我们能了解一些新的资讯，这其实对我们是有利的途径

但错就错在我们自身的控制力太差

我们不能左右它每天占据我们时间的长短

反而，只要我们一有时间就会主动并上赶着被它占据

我们需要有清醒的认知

它并不是我们的正经事

如果我们还有比这更重要的事

我们要能做到

将花在它身上的时间压缩

甚至归零

这一天都不要去碰

但对于一个自控能力差的人来说

就算将这个行为放在每天晚上进行

也无法弥补

首先得说

由于你的努力

你成功的没有让这个事影响其他重要的事

不过

你也许获得了一个不眠夜

不是睡不着

而是不想睡

你固执的想补回白天浪费在其他事情上的时间

为此你不畏透支身体

但如果你这样做的话

其实是本末倒置了

因为这份建议原本是为了让你有一个好的习惯的

如果你真那么控制不住

那就删掉它吧

在别人的手机里

它是一个很好的工具

而在你这里

它显然是一颗毒瘤

但又舍不得的话

那我也没什么可说的了

毕竟我以为

看我文章的都该是有所透悟的人才对