实战演练

你是我的救赎之翼

训练开始

何教练今天我们只打实战

何教练自行结组

苏染和江妍一组

宿宇和夏文颢一组

苏染妍妍你轻点

江妍这句话应该我说

于是两人一人一脚的打起实战

何教练看着情形，便把苏染和夏文颢交换了一下

何教练快点好好练

何教练一会输的人蛙跳200个

宿宇看着眼前的苏染有些不知所措

宿宇看向何教练

宿宇（教练你这让我怎么下手啊）

何教练（这你都突破不了，你让我怎么好好训你啊）

宿宇（教练你这是看热闹不嫌事大啊）

何教练（好好练，我相信你）

宿宇翻了个白眼

转头看着更手足无措的苏染

苏染宿宇

苏染怎么办啊

宿宇没事你放开了打

苏染我不会啊

苏染我第一次打实战

宿宇啊？

宿宇没事你听我指挥

苏染好

何教练开始

宿宇开始一边躲避一边指挥苏染

宿宇侧踢

宿宇下劈上头

宿宇漂亮

在宿宇的指挥下，冰雪聪明的苏染很快找到了规律

开始闭上眼睛回想宿宇的指导

苏染（下劈）

苏染（侧踢）

苏染（回旋踢）

苏染开始一遍遍的尝试

宿宇看见苏染的腿法会心一笑

宿宇（果然不愧是我老婆）

一个小时过去了

何教练停

何教练休息5分钟

何教练然后比赛

于是学员向教练道谢后

陆续走出训练场

苏染宿宇怎么办啊

苏染我害怕

宿宇摸了摸苏染的头

宿宇别怕我相信你

苏染点了点头

江妍你是不是应该关心关心我啊

江妍都快死了

苏染啊？

苏染看向夏文颢

夏文颢摸了摸头

夏文颢我已经很放水了

夏文颢真的

宿宇确实

宿宇他已经放了很多水了

宿宇我俩都能打成平手的

江妍一脸黑线

委屈巴巴的样子说到

江妍夏文颢哥哥

江妍你就让让我吧

夏文颢一脸懵逼

夏文颢我我尽量吧

五分钟很快就过去了

何教练进训练场

何教练我们抽签

何教练一组派一个人过来抽签

何教练手上已经出现了八个小纸团

宿宇染染你去吧

苏染好

江妍你去还是我去

夏文颢你去吧

苏染和江妍与另外六人一起走上前，每人选了一个纸团

苏染慢慢的打开纸团，纸团上赫然写着一个1

苏染一脸委屈的看向宿宇

宿宇就已经明白了

便看着苏染的眼睛

用眼神告诉苏染

宿宇（别怕，听我指挥）

苏染点了点头

苏染看了一眼江妍手中的纸团

苏染8

苏染你真厉害

江妍摸了摸头

江妍运气好而已

苏染回到宿宇旁边

苏染紧张的扣手

宿宇看出苏染的紧张

便悄悄的抓住苏染白嫩的手

放低音量

宿宇别怕有我在

宿宇听我指挥就行

苏染像抓住了救命稻草一样，抓着宿宇的手

苏染好

何教练谁是第一组啊

宿宇走上前

宿宇到

苏染也学着宿宇的样子

上前一步

苏染到

何教练穿护具吧

两人一起说

苏染是

宿宇是

两人上去穿护具

苏染穿的红色

宿宇穿的蓝色

穿好护具，两人上前鞠躬，摆出实战演练姿势

何教练开始

周妤皖这块面包啃完了呦

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