胡桃我准备好了……
晓华(我准备好了。)
胡桃(晓华应该还在睡觉,我去院子里锻炼身体,这样就不会吵到她了。)
晓华(这会儿天才刚刚亮,胡桃肯定还在睡觉,我还是去院子里锻炼身子吧。)
胡桃从房间里悄咪咪的走了出来,手里拿着大跳绳,打开了去往院子的门。
而不同的是,晓华房间是刚好连接院子的,推开门是个大阳台,从阳台那边跳下去也就一米的距离。
没想到同时准备运动的两人巧妙的看见了对方,空气中沉默着死亡般的寂静。
胡桃咦?!
晓华啊?!
胡桃晓华!
晓华胡桃!
胡桃这么巧啊,你也在这里锻炼。
胡桃居然拿着哑铃!!!
晓华你……也是想锻炼,起的这么早?
晓华可是我记得你说,啊,好累啊,我再也不锻炼了。
晓华减肥?!
胡桃嗯……
胡桃最近被妹妹说我变胖了……
胡桃我好难过……
晓华哎,我是当时答应了闺蜜要减肥……然后赌约是奶茶的,所以……
晓华这个减肥想法我已经拖了很久了。
晓华所以想尝试一下,就算没成功,起码我守约了。
胡桃嗯,我们两个一起加油,我一定要证明给妹妹看,姐姐不是一个只会吃的大胖子!
胡桃选择跳绳,因为那是一项很适合女生瘦全身的运动,能让肌肤保持平衡发育,是一项很不错的运动。
居家女生们都可以来试试她那种的。
而晓华却不一样,她锻炼的就是肌肉的身材,十分的健康,但是没有胡桃的可爱女人味,反而是刚强的样子。
锻炼肌肉可以保护自己想保护的人不受欺负,但是这种方法一般是给那些爱运动,爱健身的,不太适合减肥人群,毕竟肌肉身可是很难瘦下来的。
胡桃加油!
晓华加油!
在不断的精神冲击下,两人的体力上升了,肥肉却没减多少,但是毅力在飞速提升。
在强压的运动下,晓华建议胡桃去放松一下身子,否则会变硬的。胡桃照做了,松了一口气,觉得自己今天很伟大,挑战了别人不可能完成的任务,十分开心。
晓华在不断的尝试与思考,如何能快速瘦身呢。
晓华哎,好难啊……
运动完的胡桃累的睡着了,晓华见这势抬手把她扔到了床上,果然锻炼肌肉还是很有用的。
晓华哎,这家伙儿看来是累了,不过运动出来一身的汗真是有够累的呢。还好,运动量不是很大,不然这会儿睡的人就该是我了。
运动是一种持之以恒的行为,想要瘦身的小伙伴们建议最好要坚持下来,可能现在,明天,后天都没有多大的变化,但是你要记住。
不运动就一定变胖,甚至更胖,运动,可能不会瘦,但绝对会保持自己的身材。
所以想运动的小伙伴们就和胡桃晓华一起运动吧。
人生需要精彩,活出自己,活出人生,人生需要尝试,需要思考。
坚持,则是最好的老师。