这本书籍主要讲了一些修炼的等级介绍，如何开发修炼资质，开启一个人的修炼之路，还有修炼需要注意的一些事项和怎样才能够快速升级。

按照这本书上的记载，这里就是能够修炼的玄灵大陆，正所谓“玄灵大陆”，是因为这里有修炼玄力的也有修炼灵力的，玄力主要是吸收空气中的玄气而后用在力量上面的，修炼后体魄和力气也会随之增强，之后还可以修炼一些玄技；灵力则是吸收空气中的灵气之后转化为自己的能力，可以运用灵力修炼一些灵决，虽然体魄得不到提升，但是威力比玄力更强大。比如：对战的时候，在同样的等级上面，灵力修炼者会比玄力修炼者有更大的获胜率。

而这里所指的修为也是分等级的。灵力：入门阶段炼气阶、后面是筑基，再往上是金丹、元婴，后面就是下层大陆的最顶级，飞升……每个等级又分初、中、高这三层，只有炼气期是有九重境界。玄力：入门阶段炼气阶、然后是玄武徒、再往上是玄武者、玄武师、最后就是同灵力修炼者同样的下界最高级别，玄武神……每个人一生只能修炼一种，大多数都是玄武者，只有少数人成为了可遇不可求的灵武者。

凤灵看后，不由得想要尝试一下修炼的感觉，是不是真的像书上说的那样，修炼之后就会变得那么厉害。凤灵找准写怎样引气入体的那几段话，然后认真默读几遍将之记下，再按照书上说的盘腿坐在里屋的床上，开始进入冥想。

凤灵用精神力在脑海中幻化出一个跟自己一模一样的小人，让那小人或者说是凤灵的意识在脑海中寻找书上说的光球。不一会儿，凤灵找到了两颗大小亮度相等的光球。

凤灵奇怪，怎么有两个呢？而且大小亮度还都一样。

由书上得知看到的光球越亮越大，就代表资质越强，而且每人体内只会出现一个光球，除非……除非凤灵是传说中万年都不曾遇见过的玄灵之体！这玄灵之体顾名思义，就是指可以同时修炼玄力灵力两种力量，并且修炼速度飞快，修炼速度是普通修炼者的千百倍。

凤灵捕捉到脑海中将要遁逃的信息“拥有玄灵之体者，修炼事半功倍，若此为女子，便可成天下凤主；若为男子，便成天下凰君。此二人必定相辅相成，同为天下霸主。”

凤灵回想起这话，不禁让凤灵的意识都起了一层鸡皮疙瘩。她赶忙摇头晃脑把脑中这不纯的思想甩出去，专心致志，一心将面前的两个光球吸收掉。凤灵将手臂搭在光球的表面上，控制着缓慢将之吸收。时间一分一秒渐渐流逝着，凤灵吸收的两光球已经接近尾声。终于，彻底把两颗光球吸收掉了，不久她便醒了过来。

凤灵已经突破到了炼气一重境，她感到浑身充满了力量，想要找个地方发泄一下。凤灵从屋子里出来，来到外面。