检查身体

灵奇回道“好。”就和规门长老灵千去了长老阁。到了长老阁的一层。所有长老都站着等着灵奇到来。灵奇站在长老阵的中心处后，禁门长老开启身体检查系统。从脚下光环不断扫过灵奇，然后在空中弹出红色的灵屏显示了灵奇身体的各种数据。

　　药门长老幻溪道“身体的骨质量和灵胞量是正常人的三倍，骨密度和灵胞密度也是正常人的三倍。体内的灵压值是一万三千值是正常人的灵压值的六倍。精神力值一百二十万由于大部分用于恢复灵魂力量。目前精神力量稳定在一万左右。灵魂力量总值八十万，由灵魂意识体处于沉睡，目前的灵魂力量稳定在六百左右。为了减灵压和减密度需要进行减灵压运动，和服用骨灵液把骨质量用于促进身体生长来减掉密度。”

　　药门长老幻溪继续道“以他的情况，每天要服用三粒骨灵液药囊和蛋灵液。在减体重与密度的同时要维持他身体的正常情况。”

　　这时规门长老灵千道“那灵奇的医药开支也太大了吧！”

　　禁门长老灵意道“灵奇的医药开支是必要的。没有可谈论性。”

　　规门长老灵千无奈道“那好，我去批灵奇的医药费，幻溪你负责定期检查灵奇的身体以便做出药物量的调整。灵均你负责去制定减灵压运动。”然后规门长老灵千关闭了身体检查系统。

　　很快药门长老很快就拿好药并递给灵奇叮嘱道“这是一个月的药量，不要把这种保健类的药物当零食吃，一个月内提前吃完了我可不会再发的。”

　　灵奇淡回道“好。”还有刑门长老灵均的减压表，灵奇看了一下“每天不使用灵力跑三千米，深蹲三百次。运动时要运动一会，又休息一会。禁止一次性勉强自己做完所有的运动。知道了，我会遵守的。”

　　规门长老灵千道“服药和运动每天都要按时完成，好了，你的身体检查完了。”

　　灵奇回道“那我回去了。”灵奇收好药瓶和减灵压计划表就回到了教学区。下午放学后灵奇就不运用灵力饱回去了。灵奇不运用灵力跑，跑步速度很慢。而且估计跑了八百多米时就气喘吁吁全身冒汗。只能停下，走路。要知道居住区离教学区有两千米的距离。灵奇不用灵力跑回去要一段时间才能回去的。

　　到了黄昏时，灵奇才回到了家。衣服都汗湿了。直接楼去洗澡。洗完澡灵奇到一层楼才看到灵瑶和灵渊。灵渊也刚回来，灵瑶了刚做好了饭菜。灵瑶笑着灵奇“灵奇，你怎么也刚回来，一回来就去洗澡。等下吃完饭再去完饭再去漱洗一下。”

　　灵奇座在椅子上休息道“我是不用灵力跑回来的。长老他们说我要进行减灵压运动。每天要不用灵力跑三千米，深蹲三百下。”

　　灵渊回道“那吃完晚饭，做深蹲后再去沃漱和去再一次澡好了。做完作业就去修炼和睡觉。”

　　灵奇笑回道“好。”

　　灵瑶道“开始吃饭吧。”晚饭是较简单购蔬菜和淡水鱼肉。菜也不多只有三道菜用小的盘子装着。很快三个人吃完饭，同木羊也是灵渊和灵瑶洗碗筷。

　　灵渊洗碗筷前又提醒道“灵奇你现在做深蹲不能一次性做完三百个。就分钟每次做五十个深蹲分六次做完。”说完灵渊就去洗碗筷了。

　　灵奇休息了一下消化了一下食物。就开始做深蹲后。灵渊和灵瑶洗完碗筷后就去洗澡然后名自拿出了工作文档。灵奇做完深蹲后，很快就做完了作业。毕竟这样简单的作业灵奇一下就做完了。然后再去洗了一个澡去屋顶上进行灵力修炼了。修炼一个时辰后，灵奇就上床睡觉了。本来灵瑶还想给讲故事的，但被灵奇拒绝了。因为那些故事灵奇都知道，不怎么想听。声码听了一百多遍那本故事书的内容。现在的灵奇晚上不进行精神修炼就睡了。