第四十六章(会员加更)火凤凰之来例假

滚完了泥潭，还有极限负重跑。

这才是今天训练的重头戏。

不过这对于一个体力无限大的人来说，是没有什么难度的，就是感觉身上的包有点碍事。

田果他说的极限负重跑是什么意思啊，多久能跑完啊？

孟清允极限极限，顾名思义就是跑到你的极限，剩下最后一个人才能停止。

田果啊？完了完了这才刚开始啊，我的体力最多能坚持半个小时。

孟清允你要对自己有信心，你现在才刚开始你就给自己一种要退出的心态，这样可不行啊，一会你要是累了就跟着我跑，我教你一个呼吸法，能保存体力。

欧阳倩对啊，清允说的对，你现在才刚开始你就打退堂鼓了，你要相信你自己一定可以的。

唐笑笑大佬，我也能跟着你跑吗，我感觉我现在就要不行了，我的体力肯定比她还不行。

孟清允行，你就跟着我跑，来呼吸，慢慢呼吸，慢慢吐气，想象你自己不是在跑步，就是在家里的床上，自然放松……

小蜜蜂你们都说什么呢，好好给我跑，要是不好好跑都给我退出。

叶寸心哼，凶什么啊，我们不过交流一下训练方法，这都不行，还有没有王法了？

小蜜蜂你说什么？

叶寸心报告，什么都没说。

小蜜蜂都给我听好了，来这里是训练的不是来聊天的。

小蜜蜂来这里就要遵守这里的规矩。

孟清允没事，你就按照我刚才教你的方法，慢慢跑，不要太落后，没关系的要对自己有信心。

唐笑笑嗯，我相信我自己一定可以的。

田果我也相信我可以。

阿鲁阿卓那个，我一直想问一个问题，清允同学，你不累吗，为什么你一点没有喘气。

孟清允唉，是阿卓啊，我以为你都跑前面去了呢！

阿鲁阿卓没有，我看你都没怎么喘气，还一直教他们，就想过来问问，我也没跑那么快，跑那么快之后就没力气了。

孟清允你说的对，这个主要看后程发力。

孟清允我这个人啊，天生体力好，这也算是天赋异禀吧。

阿鲁阿卓真羡慕你，看来你天生就是当兵的料。

阿鲁阿卓还能上大学，毕业以后估计就是军官了吧。

孟清允嗯，在我们学校，本科毕业挂中尉军衔，研究生上尉，博士就挂少校军衔。

阿鲁阿卓真好，我们家穷，没机会上大学，只能自己报名当兵。

田果哎呀，我肚子怎么这么疼啊？

田果我好像来例假了，怎么办啊？

欧阳倩我也有种预感，好像我也来了。

孟清允没事别慌，女性经期适当运动对身体有好处。

田果可是问题是这是适量的运动吗，这都过量了。

孟清允我们国防大学的女生呢，经期也是照样训练的，所以没事的，放心吧，你们现在要做的就是把你们来月经这件事忘了。

孟清允然后集训队过后，我们在找部队的军医给开点中药吃一吃。

阿鲁阿卓这种地方是没有人会拿你当个女人的，相信我，而且战场上也没人管你来不来例假。

孟清允阿卓说的对。

田果嗯，我们知道了。

可可爱爱孟中校。

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