📆2021.08.18 | 我的打卡记录✅
📌📌📌
初始体重：50.2公斤
目标体重：45.0公斤
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🙉今日称重
起床空腹：46.4公斤（比昨天起床空腹 ↑0.2公斤）
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🥗今日饮食
早餐：煎鸡蛋 1.0个、黑麦吐司面包 1.0包
上午加餐：黑巧克力 巧克力 1.0个
午餐：香蕉 1.0根、米饭 2.5两 食堂的、腐竹炒肉 100.0克
晚餐：香蕉 1.0根
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