📆2021.08.11 | 我的打卡记录✅
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初始体重：50.2公斤
目标体重：45.0公斤
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🙉今日称重
起床空腹：45.7公斤（与昨天起床空腹相同）
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🥗今日饮食
早餐：黑麦吐司面包 1.0包、金典纯牛奶 1.0瓶、煎鸡蛋 1.0个
午餐：馒头 1.0个(大、方)、炒土豆丝 1.0盘、家乐氏 麦片 1.0包
晚餐：桃子 1.0个(中)、雀巢 黑咖啡 5.0克、雪碧 清爽柠檬味汽水 200.0毫升
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