📆2021.08.06 | 我的打卡记录✅
📌📌📌
初始体重:50.2公斤
目标体重:45.0公斤
——————
🙉今日称重
07:36称重:46.0公斤(比昨天 ↓0.3公斤)
🥗今日饮食
早餐:手撕面包 1.0个、金典纯牛奶 1.0瓶
午餐:手撕面包 2.0个、康师傅 红烧牛肉面 (面饼) 82.0克
简单吃点。
晚餐:豆腐汤 150.0克