慰问

?

师兄们好师兄们好！

你好你好

来 坐吧

啊？啊~好 我 我坐 我就坐这吧

第二个会是谁来呢？

我们不熟啊

对啊

三代里我最熟的就是张泽禹 苏新皓 朱志鑫

我最熟的就是朱志鑫 苏新皓

同上

我比较熟朱志鑫 苏新皓和邓佳鑫

差不多

嗯嗯

一样

张峻豪对吧 你猜猜第二个会是谁来?以你对他们了解

啊？我猜应该是张泽禹或是赵冠羽吧

为什么呢？

张泽禹的话不是很会赖床的赵冠羽因为他是我们大哥啊

哦~

大哥?赵冠羽多大啊？

2005年11月14日的

哦豁~比我小两个月！

诶？他就比朱志鑫大五天啊

对啊

朱志鑫是你们二哥啊

那朱志鑫平常在你们这里有威严吗？

唔~~并没有

哈哈哈哈

嘘~嘘~我听见脚步声了 好像有人来了！

师兄们好师兄们好！

你好你好

坐吧坐吧 不要紧张放轻松哦~

好~好的

师兄们为什么会来呢?

你问我?我还想问别人呢

没事没事 放轻松啊都坐下吧！

不要紧张没事的！坐吧

师兄们好！

师兄们好！

师兄们好！

师兄们好！

你们好你们好

都先坐吧！

朱志鑫我等你等的好辛苦啊

对 小苏啊我也等你等的很辛苦啊

啊？

什么?

朱志鑫我记得你不赖床啊!上次合宿时你好像是闹钟一响你就醒了的呀

对啊 小苏我记得你也是啊

额……

这个……

立刻就醒了?不存在的！

?为什么？

我们上次合宿然后第二天起床嘛！我们四个人吧好像是叫他们两个起床！叫了半个小时！纹丝不动！

对！没错！

确实是

对！

一动不动啊

你们怎么叫的啊？

滋水！

浇水！

疯狂摇晃！

拍！

大声的叫

然后他们也没有醒吗？

完全没有

比我还难叫啊

你们睡的这么沉吗？

额……好像是吧

嗯

不对啊各位我们是不是忘记我们来的目的了啊!

对哦！差点忘记了！

快开始吧！

开始吧

先热身吧

对

gogogo

内个师兄们啊 你们目的是?

?我们没告诉你们吗？

没有啊

……年纪大了！忘记了！

我们是来给你们做训练的

对

没错

是这样的

加油哦！

OK 开始吧

师兄们给我们训练?

那完了！

咋了?

丁程鑫师兄的训练很恐怖！

真的吗？

真的

有点紧张

嗯嗯

来吧 先热身吧！我们这些师兄们也跟你们一起做热身还有体能训练啊!

来吧

来吧！开合跳！

跑步开始！

加油！加速加速！

蛙跳开始！

腹肌训练！！卷腹开始吧！

仰卧起坐开始

OK 最后来吧！平板支撑！

坚持住啊各位！

阿翔你手没问题吗？

对 浩翔你手疼不疼啊？

我没事~

手疼一定要说知道了吗？

对！一定要说！你们也是身体哪里不舒服的话一定要说不要忍着！知道了吗？

知道了！

知道了！

OK 现在开始拉伸按摩吧！两两为一组！现在开始吧！

啊!我的天啊!太疼了

疼也要忍着要揉开了可以

OK 休息10分钟！

好了 时间到了！现在分为三组！舞蹈组 声乐组还有rap组！我们带着你们训练

丁哥和峻霖是舞蹈组 然后我亚轩还有真源是声乐组 浩翔和耀文是rap组的！你们自己想一下要去哪个组训练想好了就走到他们身边就行

哇~我本来以为邓佳鑫会来声乐组呢

我本来以为苏新皓会来rap组呢！

我本来还以为朱志鑫会来舞蹈组呢！

OK 停！

我来说一下啊是这样的我们分为三个组然后每个组去练习一首歌曲或是舞曲然后五个小时后我们来比拼评委就是我们的工作人员赢了有奖励输了有惩罚！明白了吗？

明白

明白

行动吧

走吧！我们去讨论跳什么舞吧！

那我们也去讨论唱什么歌吧

let's go rap组的成员们！