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训练

唐陆风云:逆天小姐

第二日一早

唐云柒刚从卧房里走出来,便看见了,那5个站的笔直的身影。

五人
五人

小姐!

五人齐声喊到。

唐云柒

嗯,你们都醒的很早啊,我还以为,你们会再晚一炷香左右的时间呢。

唐云柒
暗香
暗香

小姐有所不知,自打昨日来了这院子,听说您今日要给我们训练后,我们就特别兴奋。这不,就迫不及待的过来了吗?

两女子中的一个——暗香,欢快的说道。

唐云柒一笑,笑的灿烂。

唐云柒

积极是好事,希望保持。

唐云柒

同时,也心里暗自想到。

唐云柒

看来这孩子,是个跳脱性子。

唐云柒
唐云柒

既然如此迫不及待,那就让我们早些开始今日的训练吧。

唐云柒

说着,唐云柒拿出了6个沙袋。5个大小一样,另一个稍大些。

唐云柒

跟着我做。

唐云柒

唐云柒用手拿起一个沙袋,抗在了背上,开始跑起步来。那5人也有样学样,跟着唐云柒一起运动。这一跑,便是10圈。十圈过后,唐云柒停下。对5人说:

唐云柒

这是今日的第1项训练,叫负重跑步。由于你们都是黄玄的修为,所以你们的沙袋都只是20斤的,后续会增重。这需要长期的坚持,而且在跑步过程中,不准使用灵力抵挡、扛压。全用肉身力量去承受,效果会好很多。这一点,在我没有提醒前你们都有做到。说明,你们的观察还是很细致的。

唐云柒

几个人跑得气喘吁吁,暗香和拂袖两人正在用手帕擦汗。影二和影三就粗犷多了,直接用衣服擦着汗,衣服都能拧出水来了。影一相对冷静,淡定地喝着水,虽然很累,但却没有丝毫的浮夸动作。他们在听完唐云柒的话后,有一男子问道:

影二
影二

那您的沙袋呢?

唐云柒

影二啊,我的沙袋是50斤的,你要不要试试?

唐云柒
影二
影二

不不不,不要。

那男子连忙摆手,头摇得跟拨浪鼓似的。

影一
影一

小姐让你试你就试,唧唧歪歪的。

旁边一身形高大的男子,冷酷的说道。

影二
影二

不是啊,大哥。你这么说你来呀,反正我是受不住了,唉。

唐云柒

行了行了,别耽误了后面的训练。

唐云柒

那人脸上神经瞬间严肃起来。

影二
影二

是!

影一
影一

是!

唐云柒

看来影二是个逗比属性呢,那以后可就有的热闹了。希望影一能管住他吧。

唐云柒

唐云柒暗自琢磨。

接下来又是几项训练,唐云柒一边介绍一边提醒。很快,今日的训练就即将结束了。

唐云柒

你们5人将这瓶泉水和这瓶丹药拿好。回去之后,立马服下,打坐调息。过段时间,我会让你们几个进行比斗,每个人都要加油。明日会继续训练,希望你们都不要迟到。至于训练的好处,我相信你们回房之后,就会知道。

唐云柒

原来,唐云柒早就发现这个世界修炼功法的弊端了。一味只顾灵力修炼,但肉身力量却无法跟上。最终,导致承载不了过多的力量,爆体而亡。换句话说,就是肉身力量练上去了,灵力的修炼也会轻松几倍。低阶毫无瓶颈。到高阶后,出现瓶颈的几率也会大幅减少。