谢楠
谢楠欢迎大家来到爱奇艺自制独居生活治愈系观察综艺,RIO微醺《我要这样生活》。
谢楠其实上一期我们也看到了老秦生活的一个小开端,这一期会有什么不一样吗?
秦霄贤(秦凯旋)我有一个不一样的生活。
范丞丞请看VCR。




(
杨迪你在看谁的照片?

杨迪肌肉?
杨迪你为什么看一些肌肉男的照片?
秦霄贤(秦凯旋)我想去健身。
秦霄贤(秦凯旋)我一直都想增肌,因为太瘦了,好多衣服都撑不起来。
范丞丞我就想减脂。

)
秦霄贤洗了个澡换了身衣服就出门了。


教练“你好,欢迎来到这里,我是今天的课程规划师。”
秦霄贤(秦凯旋)你好🤝
教练“我来帮您完成整套的课程,大概您的需求是什么?”
秦霄贤(秦凯旋)这个需求就太…我有个梦就是变成他这样。
教练“这个…应该没什么问题。”

教练“整个测下来,就是还是要增肌,你看你体重现在才五十一点九(公斤)。”
教练“按你的标准体重来算的话需要增到七十五公斤左右,大概是一百五十斤左右。”
秦霄贤(秦凯旋)多…多少?
教练“一百五。”

秦霄贤(秦凯旋)(怀疑人生)我要长四十五斤啊。
教练“现在测一下你身体的一些围度,先量一下。”
一阵忙活过后…
教练“这是我给你量的一个结果,整体都很细。”
(
杨迪连“瘦”字都不用了,你这个人很细。
)

经过教练一系列的指导,秦霄贤做了一堆的运动,精疲力尽的回了家。
“叮铃铃~”
秦霄贤(秦凯旋)角儿~
张云君(张辰)在干嘛?
秦霄贤(秦凯旋)我刚回家你的电话就打过来了。
张云君(张辰)呵呵,出去玩了?
秦霄贤(秦凯旋)我去健身房了。
张云君(张辰)嗯?怎么想起来去健身了?
秦霄贤(秦凯旋)我想增肌,我好多衣服都撑不起来~
张云君(张辰)行吧,那你锻炼的时候小心一点,别肌肉拉伤…
张云君(张辰)忘了你没肌肉。
张云君(张辰)呵呵,好啦,不逗你了。
秦霄贤(秦凯旋)角儿~你什么时候回来呀?
张云君(张辰)怎么?想我啦?
秦霄贤(秦凯旋)(脸红)嗯…
张云君(张辰)你乖乖的,我最多半个月就回去了。
秦霄贤(秦凯旋)好~
手机那头的张云君看着手机里秦霄贤脸红扑扑的样子,忍不住的调戏道。
张云君(张辰)亲一个?
就算忍不住的脸红,可是对着自己喜欢的人,还是想要跟他有亲密的动作。
秦霄贤(秦凯旋)mua~
没等张云君说什么,秦霄贤就挂断了电话。
(
杨迪啧啧啧…这个甜的哟~
范丞丞太过分了,出来录个节目还要吃狗粮。
秦霄贤(秦凯旋)
)
秦霄贤(秦凯旋)点个外卖吧。

秦霄贤(秦凯旋)我要吃高热量的…
点完外卖坐在沙发上陪着两只狗狗玩了一会儿。
“叮咚~”

秦霄贤(秦凯旋)呀呀呀,我的外卖来了!

今天一天的运动量,仿佛是去年一年的运动量,所以…

秦霄贤(秦凯旋)嗝~我吃不下了…
总归这次不需要有人督促着,就可以吃下好多了。
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一直以为那只狗狗是八宝,重新看一遍发现原来叫妮娜😂

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欠2~