办法

告知魏无羡怎么从厨房取出饭菜后，浅歌一头扎进书屋里去翻办法去了，直到三天后浅歌出来找到魏无羡

浅歌羡羡，你过来，我找到两个办法解决，你听一下下，选择

魏无羡真的可以吗。

浅歌这第一个，我给你找一个灵宝代替你的金丹，然后你就可以把灵气存入灵宝里，但是缺点是你只能达到灵宝最高值就不能寸进了

浅歌这第二个呢，你听说过凤凰涅槃浴火重生吗，我洗去你所有的灵气，你重新修炼，但是这方法很疼，特别疼

浅歌你选择哪个

魏无羡我选第二个

浅歌为什么，那个方法特别疼，要筋骨寸断啊，你不说你们这最高金丹期吗，我给你找个金丹巅峰的灵宝不就行了

魏无羡姐姐，我想了一下，不是自己的东西还是不行的，不如自己修炼出来的踏实

浅歌那好吧，你跟我来

浅歌把魏无羡带到一条小河边，对他说你就在这里打水洗吧，一定不能晕过去知道吗，说着拿出一颗洗髓丹给他

浅歌走后魏无羡脱光了衣服进到河里把洗髓丹丢进嘴里，只感觉一阵筋骨寸断，像是被温情挖出

金丹来的疼痛

一阵一阵的不知道疼了多久，迷迷糊糊的感觉有人把自己扶起来了，然后就房子的晕了过去