第二天，中午。
寒雾在厨房里做着午餐 ，而寒铭 则是在风雪中进行着训练 。
寒铭来吃午饭了 ！
老师 ，我来了 ！
老师 这些菜都是你做的吗 ？
对 都是我做的 。
怎么了 ？
没什么 只是没想到 ，老师 你不仅魂力高 连你的厨艺也那么棒！
快吃吧 吃完我要对你进行 中午的训练了。
好的 ，老师 ！
寒铭，说完便大口大口的吃起来 ，一边吃 还一边不忘夸老师的厨艺好 。
寒雾，这什么厨艺啊！
有空我也要去尝尝 ！
嘿嘿 出来皮一下 ！
老师 我吃完了 。
那好 跟我走吧 。
寒雾带寒铭走到了 门外的空地。
你在这里等着我 。
好的 老师 。
过了许久寒雾才回来 ，要不是寒铭的武魂是极致之冰属性 ，早就被冻成冰块了 。
老师 你去干什么了 ？
去了那么久 ？
没什么 ，就是给你去抓了一个实战对手 。
实战 对手 ？
看就是这个 。
说罢，一只被关在铁笼子里的鸟类魂兽就从寒雾的戒指 魂导器中放出来了。
老师 我才17级的魂力啊！
这只魂少至少也是 800年的吧！
有 我在你的旁边 没事的 。
这只鸟类魂兽在被我抓的时候就已经吓破了胆。
它不敢对你怎么样。
好吧 老师 。
开始训练吧 ！
好 ！
寒雾，释放出他的武魂 冰羽枪，一枪就打破了关着那只鸟类魂兽的笼子 。
那只冰晶鸟以为他打不过大的 还打不过一个只有一环的 魂师吗 ？
立即向寒铭的位置飞奔而去 ，可下一刻它就后悔了 。
玄冰龙枪 ！
第一魂技 ，玄龙啸天！
只见寒铭周围 冰晶汇聚成一条 冰龙向着寒铭的枪所指方向飞奔而去 ！
刚才还向寒铭飞过来的冰晶鸟瞬间认了怂，直接被那声龙啸给震晕了过去 。
好 ，很好 ！
天才 我们的寒家出了一个绝世天才 ！
老师 ，你怎么了 ？
没什么老师为你高兴。
今天中午的训练结束了 就这样 你回去休息吧 等会儿我来找你 。
好……好的 。
寒铭心想:老师， 今天是怎么了 ？不管了我先去修炼吧 刚才第一次使用魂技消耗的魂力太多了 。
寒雾的房间
看来今天就可以 用这天晶藤来给他改善体质了 。
再加上这枚冰龙果 。
明天他就可以吸收那只千年天晶鸟的魂环了。
我一定要让他站在大陆的顶端 ！
寒雾走进寒铭的房间 。
寒铭，起来了 ！
是，老师 ！
寒雾把天晶藤和冰龙果拿了出来。
下午的训练就是对你的体质进行 脱胎换骨 。
老师 我不明白 ？
你不是说要每天都要进行体质训练 才能达到那种效果 吗？
那种方法是最常规 你是最安全的办法 ，当想达到那种程度 需要的时间也是很长很长的。
而我现在的方法就是可以让你最短时间达到那种效果的我给你用的宝物都是没有副作用的 。
不过就要靠你能不能扛得下来了 。
这两种方法 你怎么选择都可以 。
我不会强迫你的 。
老师 ，我能坚持 ！
求打赏 ！！！
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