第六十六章

为什么六十四章和六十五章是隔开的呢？其实是因为六十四章我很早就已经写出来了，但是我一直都不敢放出来。因为里面有些内容其实是有点类似于跟这个世界较真的。

就好比像现在。据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11％，全球约有3.4亿的抑郁症患者。每年百万余人因抑郁而死。抑郁症的危害如此之大，但是却很少会有人真正的去走进他们的内心深处看看。在中国，大概有超过2600万人患有抑郁症。但是只有不到10％的患者去接受药物治疗。据世界卫生组织（WHO）统计，全球抑郁症的实际发病率约为11％。也就是说，用粗糙的算法，每十个人里就有一个抑郁的。因此抑郁症目前已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。

而现在已经是2021年了。这种病症逼迫着你不得不去正视它。

2003年张国荣去世。

2014年罗宾威廉姆斯去世。

2016年乔任梁在家中去世。

这些人的离世还不够警醒世人吗？抑郁症的可怕，全球约3.4亿人患有抑郁症，但是有很多人碍于面子不愿意去求诊，抑郁症因此又多了个别名“沉默的杀手”。

而我希望，在看到这六十六章的时候，你们如果身边患有抑郁症的朋友千万千万千万不要对他说“别人比你还惨！”“明天就会好了。”“生活就是不公平的。”“你必须去面对它。”“生活还在继续。”“我知道你什么感觉，我曾经也抑郁过。”“你这样太自私了。”“出去放松，好好玩玩，喝杯小酒，然后忘掉这一切。”“你这样搞得我心情也不好了。”“你到底在抑郁什么？”“你能不能别自怨自艾了。”“你出去跑跑就好了。”“你就是需要出去透透气。”“每个人都在应对各种问题，为什么你就不行？”“你很坚强，会没事的。”“你就是想太多了。”

事实上，就算其他人有什么问题，不代表抑郁症患者（也就是我，下面全部用我代替）的问题就会消失。把这样大的一个压力放在一个已经独自在黑暗里挣扎了许久找寻出口的人是不公平的。你们说“生活就是不公平的”，这是又一次的无形的伤害。确实，生活可能是不公平的，但是这对于解决我们的问题毫无用处。我们是生活在黑暗和泥沼里的人，我们每天就只能独自面对它。你们重复着说，我们重复着听，就只会让我们觉得自己更加糟糕。

是，没错，生活是在继续。地球没了谁也照样公转自转。但是对于抵抗抑郁的我们来说，那就是一座巨大的会移动的迷宫。我们找不到出口。不知道怎么样度过每一天，更别提是整整一周了。感同身受这个词就更可笑了。你们没有经历过我经历过的惨痛和失望，你们凭什么对我说“我知道你什么感觉，因为我也抑郁过”？你们这么说就只会让我觉而我在贬低我们的感觉和这场无形的战斗。抑郁远远可怕于糟糕的一天或者糟糕的某件事情。

抑郁症不是一个选择题。不是我们能够去选择的，明白吗？出去喝一晚上酒对我们来说于事无补。抑郁症不是糟糕的一天，而是成千上百日如一天。抑郁并不总是因为伤痛或者什么痛苦的事情引起的。它就是这么发生了，没有征兆的，没有理由的。有时候看上去不是那么严重，可是我们的心里早就已经千疮百孔了。

我再次为我所有的抑郁患者同胞们重申：抑郁不是我们选择的。和抑郁斗争已经让我们失去了很多东西，也已经很无助了。我们要的不仅仅只是事无巨细的关心，还有无限的耐心和陪伴。不要去强迫一个抑郁症患者出门，对于我们来说离开屋子并不是一件简单的事情。

抑郁症不是我去选择的，而它一旦发生就会让人与人之间不一样。它不会让人看起来感觉变弱和无助，反而他们会拼命的做好自己。做好自己该做的事，该明的事理。不会带给别人麻烦和痛苦。他们只会把所有的痛苦都加诸在自己的身上。

所以我断开了文章写这个就是想要你们都知道，有些情绪，有些东西，有些事情不是我们能控制得了的。我不想再给谁添麻烦，我也不想再有什么事情能把我的情绪再次干扰到。我会疯掉，我真的会疯掉。

本来就剩下一颗没力气的破心脏，我不想什么都往里放了。