奔跑吧！运动会3

暗恋很苦，像夏季的风，听着很好，吹起来却满是燥热，于是夏天结束了，我也不再喜欢你了。

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##Angelababy 小竹笋。

#沙溢 请告诉我那只是个装饰吧！

#沙溢 炳琨，你来试试这个。

#李晨 舒筋活血，延年益寿。

#李晨 早生贵子。

字幕：瞎说。

##导演 今天的第一个比赛项目，分为两个小项，分别是往返跑跳高指压板跳远。

看着都疼。

更别说跳上去了。

可能待会儿一个用力，那脚就废了。

##导演 总要玩的。

##导演 但是有一个好消息是，大家可以自由选择挑战哪个项目。

#李晨 肯定是选折返跑跳远

##导演 也可以两个都挑战，但是我们会取你们最好的那个成绩。

##导演 只会取前两名可以获得奖牌，那我们先请湖州师范学院体育教育专业的同学来给大家示范一下。

张红佼在示范的同时，导演也在一边的讲规则。

“成员需要从起点处开始，在跑步的过程当中，跳高杆会不断的升高成员绕过方卡后返回成功，越过跳高杆就算成功。

##导演 我们给大家挑战的是10米，这些基本上都可以完成的，15米稍微难一点，极限可以是20米。大家行热热身拉拉筋什么的。

字幕：运动前要注意拉伸热身。

#李晨 我们先让超越组。

#郑恺 我们让炳琨先来。

曹炳琨

蔡徐坤

蔡徐坤上场时，第1次准备挑战15米，结果下面有几位同志在起哄。

让他挑战20米30米。

第1次很荣幸的失败了。

#黄旭熙 不能蹦

第二次挑战15米，有了第一次的经验之后，第二次也要容易多了。

（这个画面建议反复观看，我没有有图）

##Angelababy 我觉得坤儿30米也可以。

蔡徐坤跳完，就跑的苏小小旁边抱着脖子。

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李晨

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郑恺

郑恺在挑战中成功的拿到了杆。

李昀锐

Lucas（黄旭熙）

##导演 谢谢，很棒很精彩，谢谢大家，那我们这一项折返跑已经全部挑战完毕，目前 Lucas排名第一可以获得两枚奖牌。

##导演 第2名李昀锐可以获得一枚奖牌。2

##导演 恭喜两位

黄旭熙：31米，李昀锐：30米，李晨：20米，蔡徐坤15米，曹炳琨：10米，郑恺：0米

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##导演 接下来我们要进行今天的第2个项目，指压板跳远。

##导演 在指压板上连续进行三次跳远，根据距离的远近来排名。

##导演 为了方便大家更好的完成跳跃，所以我们允许大家穿着袜子来进行三级跳远。

沙溢

Angelababy挑战的距离最终是4.3米。

郑恺

郑恺的最终挑战为7米，算是目前最高的。

宋雨琦看到这个成绩，申请出战。

毕竟是139club。

最终宋雨琦的挑战为7.3米。

蔡徐坤

最终在蔡徐坤的不懈努力下，拿下了全场最高分。

蔡徐坤的一步，是别人两步的距离。

跳完一步，才后知后觉。觉得疼。

第2步的时候直接躺在了那里。

最终的成绩为8米7。

啊啊啊啊

感谢这位宝贝开通会员。

等我把下一期的跑男码好了就爆更。

太感谢这位宝贝了。

谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢

报数→5