“好的，那我们第一个暖场小节目，就有请对我们爱之深责之切的邢克垒教官，让他感受一下我们的热情！”
“好！！！”周围的学员疯狂鼓掌，并跑向邢克垒准备把他拉到舞台上，奈何他纹丝不动，季言直接站起身拽着他往前走，大仇得报啊……
陈涛递给邢克垒一块手环示意他带上：“这有个手环您先带上，邢队，别紧张，这只是一个小小的游戏，叫做谁让你心动！那我们看到邢队现在的心跳是68，如果我们能让邢队的心跳在一分钟之内达到100！那邢队就要接受惩罚！”
奈何无论在场的学员提出多刁钻的要求，邢克垒都能高质量完成并且心跳始终没有超过80，这让学员们非常挫败。
最后还是阮青夏把米佧推出去让她使用美人计，这才让邢克垒的心跳飙升，取得了胜利。
现场难得有阮青夏这么个明白人，但……
“那邢队就要接受我们的惩罚了！大家开不开心？”
邢克垒打断大家的欢呼，开口道：“平时我训练你们的时候，这位季队也没少出主意，他在队里可是被称为冷面阎王，大家不觉得让季队做一下游戏会更有意思吗？”
季言脸黑，这邢克垒要不要这么腹黑！不就是刚刚推了他一把吗？非要冤冤相报……
陈涛本来就觉得定好的惩罚难度太大，让邢队一人承受有些太为难他了，正好邢队自己又推出个季队，那他也就顺水推舟了。
“既然邢队这么推荐我们挑战季队，那我们肯定要应战啊！同学们，对不对啊？这一次呢，我们就改为不限时游戏，只要完成任务后心跳达到就算，所以同学们任务一定要严厉啊！”
“对！”学员们也是相当配合。
“那现在季队的心跳是65，比刚刚邢队的还要低，那还是从许妍珊开始！”
许妍珊也是毫不手软：“既然邢队说季队被称为冷面阎王，想必刚刚的20个俯卧撑已经难不倒季队了，那就50个俯卧撑！”
邢克垒心想：“真是刺激！我教的这些学员真是太给力了……”
“预备，计时开始！”
随着陈涛的口令一出，季言立刻趴在地上开始连续的俯卧撑运动，并没有因为时间不限制而放慢速度，一个接一个，把学员们都惊呆了……陈涛一看手机，连续做了50个俯卧撑……这心跳怎么才76啊……
“那100个高抬腿！”
“60个波比跳！”
“10分钟平板支撑！”
随着学员的要求一个个提出来，季言仍然是一丝不苟的完成任务，没有一点水分……
“这心跳怎么才88啊……”陈涛嘴里抱怨着，学员们也是一脸不可置信的表情，这季队也太猛了吧！
“季队厉害！季队～季队～季队～”季言的队友们整齐嘚瑟的喊着口号。
“还是米佧你来个厉害的！”陈涛只好出此下策。
“啊？怎么又是我啊！”米佧尴尬的问。
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