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跳高训练

创造101之蓝色妖姬

王宇“希望你们能够喜欢上跳高这个项目,你们的比赛要求必须是背越式”

杨超越“啊?为什么啊? ”

杨超越

王宇“你们稍微看一下”

段奥娟“我人都没那么高”

杨超越

段奥娟“最神奇的是老师的眼镜都没有动过”

王宇“我们现在开始就是跑步点,从这边开始助跑”

王宇“一个一个来吧”

轮到杨超越

这个小碎步是认真的吗?

王宇“你们数清楚她跑了多少步吗?”

杨超越“哈哈哈,你说的可以多的吗”

王宇“但是你是太多了”

段奥娟“太~多了~”

杨超越“噗~”

没脸见人了,赶紧走到后面,躲在林蓝身后。

王宇“然后接下来大家排好队,从低到高,然后每个人有两次机会,如果两次机会都过不去的话你就要被淘汰。”

杨超越“好好,好好”

杨超越兴致高昂

王宇“从最低的那个开始”

高秋梓先行上场

杨超越“差一点儿”

王宇“下一个”

林蓝“大娟可以啊,就是跳的时候离得太远了,下次注意一下。”

杨超越“我倒不过来腿了哈哈哈”

林蓝“超越,你是直奔杆子去的”

王宇“这一轮只有她们两个失败了,她们两个再来一轮。如果她们俩失败的话,就淘汰了,你们4个接着比。”

段奥娟“好”

林蓝“胖虎加油”

杨超越“哇~”

杨超越

段奥娟“超越你怎么能输给胖虎呢”

林蓝“没事,超越长腿一迈就可以的”

眼神忽地瞟向了林蓝,再次回过视线,眼神里没有了嬉戏,反倒是一脸认真。

林蓝看着突然发力的杨超越单腿迈过

王宇“这轮里面所有人都通过了。”

杨超越“怎么样,怎么样?”

林蓝“不错”

全能“超越感觉就是单腿蹦上去的”

林蓝“腿长的优势”

王宇“高度上升了”

全能“来吧”

0.9米

一个个都很轻松地跳过。一下子又来到了杨超越这里。

杨超越趴在垫子上一蹶不振。

杨超越“我是屁股,我是屁股。我甩不动肩,我只能甩动屁股。”

林蓝“来,起来”

命运天注定,又是相同的两人进行第二次尝试。

高秋梓“你们下一个就看不到我了。”

林蓝“胖虎加油!”

淡定地迈开步子,义无反顾地撞向杆子。失败!

捂着脑袋离场。

林蓝“离场标配捂头是吧”

杨超越“脑子痛”

杨超越

林蓝“你是怎么想到要跳高的?”

高秋梓“我一直觉得我不能枉费高秋梓这个名字,所以我选择跳高这个项目。”

林蓝“嗯,很随意啊”

王宇“来吧”

杨超越“哎呦~,紧张了”

王宇“跑弧线啊,不是跑直线”

第二次也是顺利跳过。

努力超越自我,为江苏队争光。杨超越怎么可能会认输呢?

王宇“下一组”

马伯骞“这次该来了吧?”

林蓝“来呗”

王宇“你要多少?你要多少?”

马伯骞“老师,要不直接到1米4吧”

王宇“你认真的吗?”

马伯骞“我OK,我OK”

马伯骞“我就是来突破极限的。”

王宇“给他举个1米4”

马伯骞加速冲刺,一个轻快有力的起跑,身体腾空而起。

王宇“好的,没问题”

马伯骞走到林蓝面前开始得瑟

马伯骞“怎么样?帅吧”

林蓝“嘚瑟”

林蓝“1.4男生来说,算是矮的。”

马伯骞“行,我看你来”

王宇“你来吗?”

王宇“给你降一点?”

林蓝“老师,不用”

马伯骞“老师,她很强的”

林蓝“来”

左右移动、选择角度、前后往返、量着步幅、反反复复几次后,林蓝终于确定了理想的角度和距离,来到了选定的地点开始做准备活动。

王宇“左撇子吗?”

林蓝没有否认

林蓝“比较习惯左腿先迈”

林蓝直接干拨过去

轻松越过

王宇“厉害了。”

大家都一脸不可思议,这是女生吗?

王宇“还要不要?”

马伯骞“嗯?”

王宇“还要不要高度”

马伯骞“再来一个,再来一个。1.5”

林蓝给他施加压力

林蓝“你确定?”

马伯骞“先试试呗”

林蓝“你确定?跳不过就尴尬了,不保险一点?”

马伯骞“...来”

屁股碰到了杆子,失败。

林蓝“差一点点”

王宇“你跑的时候稍微有一点点硬”

隔壁班的王志文走到了这里,有了兴趣。

王宇“有人挑战你的高度啊”

林蓝“噗~哈哈哈,马老师,你不行啊,你的地位受到了威胁。”

马伯骞“不还有你吗?咱来同甘共苦。”

林蓝看着王志文一脸自信,迈着轻盈的步伐,顺利跳过。

林蓝“人家看起来确实比你轻松”

马伯骞“...”

马伯骞

王志文“对,我错过了这个项目,被他们报完了。”

林蓝我怎么能允许别人在我们自家的主场来踢馆呢。

看向马伯骞,眼神示意,意思是你忍得了?

马伯骞忍不了“我来”

王志文“你也可以试”

林蓝这真把这当自己主场了?

林蓝“马伯骞,加油啊。1.5初中生都能跳”

马伯骞“……”

林蓝“可以!”

王宇看向林蓝“来吗?”

王宇总觉得这个女孩还留一手

林蓝“来啊,为什么不来?”

林蓝“老师,给我加到160?”

王宇“先加5cm吧,前面还没活动开”

林蓝“行”

而在旁的观众却更紧张

杨超越“可以吗?”

段奥娟“总觉得有点悬。”

马伯骞“还加?不先跳这个?”

林蓝“没事,我能跳过去”

开始助跑,近了,更近了。林蓝冲向横竿,用力起跳,双臂向上前伸,身体跃起腾空随即呈仰卧式,恰似轻捷的春燕,唰的一下掠过横竿

完美跳过

王宇“这个动作是背越式的动作啊”

段奥娟“专业的!”

全能“这样是对的吗?”

全能“这个项目还有比的必要吗?”

马伯骞“厉害啊,轻轻松松。”

林蓝“嗯,确实比你要厉害一点”

马伯骞“……”

突然,林蓝想到了徐浩的事情。

林蓝“马老师,请你帮个忙”

马伯骞“哟,怎么?”

林蓝“你跳高有时间的话教一下徐浩,他是真不行,没办法才来跳高的。”

林蓝有点为徐浩抱不平,但是确实他们自己抽签选择顺序,也是没办法。

马伯骞“没问题啊”

马伯骞“但是~”

马伯骞“对我有什么好处?”

林蓝“没有!”

马伯骞“qi~”

林蓝“我训练150去了。”

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