请教问题

孙滢皓柠柠，你有什么保持身材的方法吗？

楚砚柠我吗？就是运动吧

楚砚柠之前在海外训练的时候，对身材管理的要求很严格

楚砚柠后来我也就养成了习惯，多吃水果蔬菜，少吃主食，每天运动

余景天砚柠有觉得压力很大的时候吗？

楚砚柠有！太有了！

楚砚柠我刚出道的时候，特别怕没人喜欢我，表演的时候也很怕出错，在节目上也不敢乱说话

梁森那后来是怎么调节的呢？

楚砚柠我公司的前辈很照顾我，他们对我很好

楚砚柠长相优越，实力过硬，性格又好，很得公司里的人喜欢，跟EXO关系很好

回国前SM～～

金钟仁小柠柠，我听说你要回中国

#楚砚柠对啊，钟仁哥

#楚砚柠是国内的101选秀，我去做导师

边伯贤啊～

边伯贤那我岂不是很久都见不到小柠柠了

边伯贤很不情愿的道

#楚砚柠不会的，我会经常跟各位哥哥联系的

朴灿烈柠柠，记得想我们啊

朴灿烈抱住楚砚柠，委屈的道

#楚砚柠我又不是不回来了，你们干嘛这样啊！

楚砚柠有点无奈

吴世勋别理他们，柠柠要好好照顾自己

#楚砚柠放心吧，世勋哥

#楚砚柠我回国说不定还能见到艺兴哥呢！

吴世勋我们也好久没见lay哥了

吴世勋有点想他呢！

#朴灿烈这么一说，我更伤感了

～～～

楚砚柠想到自己那些没长大的哥哥，嘴角不由得弯了起来，心头暖暖的

楚砚柠他们在我无助的时候给了我很多鼓励，温暖了那些冰冷的时光

楚砚柠我们自身的压力除了跟朋友们交流之外，最重要的是学会转化

楚砚柠把负能量转化为正能量

魏宏宇那砚柠觉得舞蹈难吗？

魏宏宇小心翼翼的问道

楚砚柠一开始时，可能会有些难

楚砚柠但是只要你多练、多记肯定会好转

楚砚柠无论是唱歌、跳舞还是Rap，都离不开练习

楚砚柠我觉得今晚可能是你们为数不多的闲暇时刻了，等准备公演时，说不定连睡觉的时间都没有

楚砚柠你们要是有什么不开心或者是不懂的地方都可以来找我

余景天那柠柠以后也会经常回国参加活动吗？

楚砚柠这会还是要看公司安排啦

楚砚柠不过近期我会经常在大厂的，你们可以随时找我

孙滢皓真的嘛！？

孙滢皓很惊喜

楚砚柠真的！导演说，我会住在这里跟你们一起练习，更好的帮助你们

余景天天天见到柠柠，想想就开心

孙滢皓我肯定每天都好好练习

梁森那是真的很好

梁森这个节目参加的值

魏宏宇太值了

明天还有录制，楚砚柠没有留他们到很晚，觉得时间差不多了，就让他们回去了

楚砚柠回自己房间时，路过一个练习室，发现里面的灯还亮着，便推门进去了

孙亦航楚老师？你怎么来了？

瘫倒在地上的孙亦航，坐了起开，胡乱的擦了擦汗水

#楚砚柠孙亦航？这么晚了你还在这里？

看着头发都被汗水打湿的少年，楚砚柠有点莫名的心疼

#楚砚柠你是觉得初评级不够好吗？

楚砚柠坐到孙亦航身边，问道