戒色第二天（继续加油）

今天是戒色的第二天

昨天我看到我的这本自传还是有人收藏的。本作者很高兴，谢谢大家的支持。

那么今天就讲讲过度手X的危害，好提高大家对戒色的定力，也帮我自己顺便提高一下。

第一，是生理上的危害。大家应该知道，JZ在中医里面，被称作身体的精华。确实如此！那么手X就意味着在随意地挥霍精华，有害无利。而且，过度手X还会减少时间，身体亏空，气血不足等等，大家应该也知道，有所了解，这里就不多讲述了。这里提个醒，如果你处于青春期的话，一定要记住，千万不可手艺，会后悔一辈子的。还有，就是，手艺会带走身体中的钙，很难长高，这一点我深有体会。

第二，是心理上的。这一点是最可怕的。长期过度手艺的人，会精神不振，目光涣散，久而久之就会变成一个满脑子都是女人，色念的人。这并不是唬人，有些人确实会，只不过少数罢了，大部分人只是压力大通过手艺来缓解压力。有些人只是觉得很爽。但不管如何，一定要有个度。

好了，这基本上就是手艺过度的初步表现，如果现在你只有有这些表现，只要戒掉，那么问题不大，最多再看看中医，配一些固本培元的药。

本作者讲这些的主要目的，就是让大家知道危害，从而增加戒掉的信念，希望大家和我一样每天反省，每天看，最好每天打卡，回复，当做一场任务，这样更加有效。