也许并不需要多么郑重其事的道歉。
普通的一个台阶,你让我感受到你的重视,我就会回身拥抱你。
张哲瀚环住刘燕,

燕燕,你想要什么样的婚礼?
我?

我还是想要中式的。

怎么,你古装剧拍多了?古装美女见多了,不想和我中式的?

嗝~,狗粮挺好吃的
张哲瀚立马摇头

哪里?!

什么美女!哪里美女比得上我媳妇?!

燕燕要中式,那我们就好好准备中式,
刘燕哼了一下,又转过头吃苹果了。
温馨的日子,大概就是这样的。
你知道我在耍小性子也会纵容我。
而我耍小性子,也只是因为那个人是你。
回去工作的张哲瀚,收工之后又多了另外一个任务——看书。
还要尽量保持好的生活作息,以支持不久之后的婚检。
刘燕这边感冒好了,自然也就回归工作岗位。
天天脚不离地的,有时间了才回复几条张哲瀚的消息。倒是显得张哲瀚委屈巴巴了,
一个月,说长不长,说短不短,就这个平淡无波的过去了。
张哲瀚在踏进刘燕家门的一刻。
刘燕在厨房忙活,听着张哲瀚呼唤的声音也没有回身。
只是悠哉悠哉的说,
行李箱放好。

张哲瀚乖乖的把行李箱放在玄关柜下。
站好。请听问题。

看了这么久的书,我问你,男子备孕需要做什么准备?

张哲瀚的眼睛扫向行李箱,
别看行李箱。

回答问题。

张哲瀚立马收回眼神,回想起来。

1,保持私处卫生。

2,保证营养到位。应着重摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄入动物肝脏。

3,有足够的运动量。每天至少运动30-45分钟。并且穿宽松的衣服,有助于散热。

4,定期体检。

5,补充叶酸。
刘燕笑着点点头,转过头问他,

因为,叶酸是提高精子质量的重要物质。每日摄入0.4毫克的叶酸,精子危险系数会降低20%-30%。

备孕男性应该至少提前3个月开始服用叶酸。

女性至少每天服用叶酸且坚持四周后,体内叶酸缺乏的状况才能改善,
刘燕点了点头,低头继续切菜。
那……女性做月子的时候,你们这些爸爸要做什么?


戒烟戒酒是必然的。还有要换掉软软床垫。

因为产后骨盆的完整性,稳固性都较差,软床会费力。

不要让太多人在月子房里,要注意维护产妇情绪。

学习按摩手法,为妻子按摩缓解酸痛。
不错,看来有好好看书。

张哲瀚呼了一口气,来到刘燕背后抱住她。

那是!刘医生安排的,我一定好好看!
刘燕把他拍开,
别闹,还有一个菜。

你把这些菜端过去吧。


得嘞!
吃完饭,张哲瀚去洗完碗。抬脚往刘燕卧室走去,
刘燕看了他一眼,起身把他推出去。