当一个人心情压抑到极致的时候，总希望寻找到一个情绪的发泄口，或借酒消愁，或逛街消费，或寻人诉说，或打游戏，或封闭自己，或大哭一场，还有许多各种各样的方式。我选择写一封信送给自己。

当一个人历经艰辛和磨难，发现身后空无一人，或者没有可以值得信任的人后，极易步入极端，这极端有两种，要么破罐子破摔，要么强大到可怕。当然也有些程度在这两者之间，而大多数人就在第三种方式中度过，自然也包括我。

落笔前想了许多，落笔时却又踌躇良久，落笔后反倒心情畅快不少，毕竟这感觉就仿佛在向另一个人诉说自己所思所想般美好，也毕竟这世上无人与你感同身受。

我将那“未经他人苦，莫劝他人善”杜撰成“未经他人苦，莫说他人非”用在这里觉得很好，毕竟你不知道自己到处大吐苦水后另一个人的心境如何。明理的人知晓不能随意乱说什么便晓得只一阵安慰，无心的人或许会在身后议论同升起对你的各种看法。

也是，有时候什么也不想不对，想的太多也不对，各有得失利弊，这便形成了一种人的性格，想太多，我便是这其中一人。

身体健康，手脚双全，家人康健，生活平淡，还有什么不满？的确没什么不满。看见人人精力充沛，事业有成，爱情顺利，生活美满，便眼红了吧？忘了如今的平淡生活也是许多人向往和求之不得的，忘了大灾面前的生命消逝，忘了身体缺失的生命个体，忘了所求不得的大把痴情人，忘了许多。

这世间本就纷纷扰扰繁复多变，我允许你多想，允许你颓唐，允许你伤心难过，正如允许你欢心喜乐一般，这世间的情感本就囊括了它们的。

内向？敏感？多心？这类看似贬义的词却只是中性词，不管别人怎么看怎么说，只道自己知晓吧，不必要去解释掩饰，不想改变便不去改变，万事随着自己的心意去做，毕竟生命短暂世事无常，连这点心思都不能自由，活着又有什么意思呢？这世上有意思的事情太多太多，不必为了许多小事发愁。当无数个小事堆积起来便会形成一股难以压制的洪口，总让人在无意间想要发泄出来才能作罢。

的确，想太多总让人伤神，情绪压抑太久总会让人崩溃，学会解压才是精神良药，才不至于让人的能量大面积消失，才不至于总让人处于一片看不见的阴霾当中，才不至于让周围的人和自己无形中想要逃离这片暗冥。

写给自己的一封信，送给自己的一份礼物，来自心灵与心灵间的对话，来自灵魂与灵魂的接触。这份美好仅限于自己查收，这份感情仅限于在自我的能量周围流动，愿所有负面的情绪全部消散，正面的积极的能量到来，吸附进身体里，净化身心，健康安乐。