痛不欲生2

我在练拉梅兹呼吸法

拉梅兹呼吸法是一种心理预防式的分娩准备法这是其中的第二式嘻嘻轻浅呼吸法

我现在既开心又有点害怕

这两天我在待产妈妈专区

看了好多的分娩体验贴

每个人的情况都不一样

就像我这种小体格加上这个孩子头贼大的话

就一定不会顺利的

医生怎么说

我想想

doctor

我的意思是医生有没有和你说会有多疼

我问过他们都不说话就一直微笑的看着我让我想吃什么就多吃一点就好像小时候拔牙牙医的同款表情和台词

可是我担心打完麻药之后自己会变得更笨

到时候连孩子都不会带了

别想太多

临床统计显示拉梅兹呼吸法还是很有用的

至少可以把痛感从十降到9.8

美嘉姐

你漏掉了第三式

喘息呼吸法

做的是第四式哈气运动

我真搞不懂到底是谁发明了这么复杂的玩意

我感觉我孩子已经顶到脑子了

我哪记得住这么多步骤

怎么这么多东西啊

这里应有尽有要不要吃点零食这是给你补充能量的巧克力

怎么有这么多卫生巾

这个是宝宝的奶瓶吗

这是你的奶瓶

分娩后的一段时间你只能躺着喝汤吃流食

这个是什么

我看这不是待产包这是惊吓盒吧

就没有什么让人心情愉悦的小礼物吗