丁沐哈喽
丁沐开门走了进去
朱志鑫小沐来啦
丁沐嗯，怎么样棍哥，今天练什么
苏新皓《负重一万斤长大》
丁沐好，来吧
丁沐开始训练
苏新皓嗯嗯
苏新皓我们先练体能吧
丁沐好
朱志鑫突然有种不祥的预感
朱志鑫对旁边的赵冠羽说
赵冠羽咳……我也是
丁沐来吧，先跑十圈，然后平板十分钟，马步五分钟
朱志鑫果然
左航能少一点吗
左航试探性地去问
苏新皓不行 快点来吧
唉声一片，算了，只能认命
丁沐我陪你们
苏新皓我也来
大家一起一项一项的完成体能
丁沐开始一个一个动作的学吧
丁沐我们先把动作学完，然后再抠动作
《负重一万斤长大》这只舞蹈她在韩国的时候学过，所以她记得动作
丁沐第一个动作先这样，然后胯往这边
丁沐一二三四，四的时候到位
丁沐一个一个动作地教，大家也都很认真的学
丁沐对，第二个是这样，手往上，脚这样
丁沐第三个把脚放开，然后跪下，把手这样
丁沐不要太猛，小心膝盖受伤
丁沐我们把这三个动作连起来
丁沐一二三四 五六七八
丁沐棍哥，你脚放松，不要绷紧
虽然朱志鑫和丁沐是表兄妹关系，但丁沐都是叫他棍哥
朱志鑫知道啦
丁沐第四个动作弯腰，起身，低头
丁沐帅帅，你太在意位置了，放松一点
丁沐小宝把手抬高
丁沐羽哥把手往下压一点
丁沐佳鑫你打位置太出来了
………………丁沐把动作教完，一个一个给他们抠动作
三个多小时过后
左航小沐，休息一下吧
童禹坤太累了
朱志鑫赞同
邓佳鑫喝口水先
赵冠羽申请休息
余宇涵停下
张泽禹我快不行了
穆祉丞沐姐姐，我申请休息
姚昱辰嗯嗯
张峻豪累成狗
陈天润我也不行了
张极加一
苏新皓休息一下呗
丁沐行吧，你们休息，我出汗太多了，我去换一套衣服
朱志鑫快去吧
丁沐去找士大夫那里拿了新的一套衣服
丁沐好啦
丁沐给你们先休息40分钟，我继续去练
丁沐去换了一套衣服回来继续练习
打开音乐，不知道是因为她看过素颜《素媛》这部电影，把感情融入到了舞蹈里，还是她体会到网上那些不好的评论全部都进去，把自己融入到里面去
丁沐把这首歌的感情表现得淋漓尽致
歌词:
披头散发 很多疤 不认得我的话
然而发芽 笑着❀ 肚子越来越大
以为所见之人同自己刻意傻瓜
终于因我相信的而感到了害怕
有些难过 神总说 唱歌会好的多
他骗人的 不是的 生而残忍的多
裙子又轻舞落寞 美丽又不是她错
喉咙力竭对世界爱着 在意的 有谁呢
如果会怜悯我
又何必抓住我
鬼扯，原谅恶魔
咬碎牙胆怯和落寞
怎么不问问我
人类啊故意的
为什么不偏不倚
选中我一个
是否会 摔碎我 摔碎我 摔碎着我
是否会 可怜我 可怜我 可怜着我
一会就好 让我懦弱 悄悄懦弱
好不容易钻破蛋壳
却看见更黑暗的家伙
之后几年 她身边 仍然指指点点
从未想过 最难的 就是回到从前
以为曾经的玩伴会抱着取暖慰藉
终于因我依赖的而学会了分别
还是难过 神又说 唱歌会好的多
他骗人的 不是的
我已经唱哑了
想开给世界的花 你教我怎么表达
是不是要
对着你
跪下
如果会怜悯我
又何必抓住我
鬼扯，原谅恶魔
咬碎牙胆怯和落寞
怎么不问问我
人类啊故意的
为什么不偏不倚
选中我一个
如果会贪恋我
又何必伤害我
是呢，原谅你呢
负重一万斤长大着
怎么不救救我
人类啊可笑的
为什么凋零了的
不止我一个
是否会
拽着我
掐着我
撕破着我
是否会
勒着我
咬着我
扯乱着我
一会就好 让我躲躲 悄悄躲躲
真的有在很怀疑呢
也许世界并不欢迎我
披头散发
很多疤
不认得我的话
然而发芽
笑着❀
肚子越来越大
以为所见之人同自己故意傻瓜
终于因我相信的而感到了害怕
……
丁沐把自己当成了素媛，融入到这个感情里，把无奈，无力，网络暴力的可怕全都表现出来
曲终……让所有人都沉醉在里面
苏新皓跳得超棒
张泽禹为你鼓掌
左航跳得很有感情
丁沐调整好情绪，看了眼手表
丁沐今天到这吧，明天不用训练，大家都要去看《素媛》这部电影，对这只舞蹈的感情有好处
丁沐我先去找我哥了，有什么事微信联系我
赵冠羽OK
童禹坤好滴
邓佳鑫拜拜
余宇涵拜拜，再见
穆祉丞姐姐再见
姚昱辰再见
……
跟大家再见了以后，丁沐来到时代少年团的练习室门口，七个土豆也刚刚下课准备去找丁沐，在门口撞见了
——————————————————————未完待续
作者大大真的推荐《素媛》这部电影
作者大大我今天看的时候哭了好久
作者大大很推荐
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