喜羊羊没有啊！我都觉得不累啊！就给自己加点训练了！

紫沭你胡闹啊！

紫沭这么不爱惜自己身体

紫沭这一吼把喜羊羊吼愣住了！

紫沭虽然你现在很年轻很强壮，趁年轻不保养自己身体老了！！可是会得关节炎，心脏骤缩的情况对凡事都要以自己为先，懂不懂！

紫沭身体才是人生的根本！只有你自己才能陪自己走下去！

喜羊羊嗯嗯嗯

紫沭（叹了口气后掏出手机发信息）我去通知正在训练所有人，训练完之后，带着各自的地方采取所需的药材来我这！

紫沭喜羊羊你既然不用训练就跟着我去百芳堂，那是我师兄正在那里工作！

喜羊羊好

随后紫沭，带着喜洋洋骑着共享单车去了默默无闻的老街一个中药铺前！

当他们来到的时候，就刚好有一个人走出来！

乌清浊嗨，小师妹！

乌清浊带朋友来啊

看了一眼喜洋洋

紫沭喜羊羊这是我五师兄乌清浊

点了点头。之后都进入了百芳堂

紫沭喜洋洋你给我当助手吧！

喜羊羊嗯！

#紫沭喜羊羊，你去药房把你们队要用到煮草药的锅拿出来洗洗

喜洋洋一走进药房，就一股药香扑鼻而来！样喜羊羊精神抖擞！就像突然使不上力气的人能一下子抱着冰箱从1楼跑上十楼一样！有用不完的精气神！一下子的疲惫就散了！斗劲满满的喜羊羊，30分钟就把用到的锅搬出来洗好了！

紫沭辛苦了喜羊羊，接下来看我和师兄的吧

喜羊羊紫沭，明明这么大一个药堂，为什么他们还要自己带呢！

紫沭因为新鲜的活药，药率比存放的要药草效果更长跟好

紫沭用药嘛，要新鲜的才好！

紫沭好的快

紫沭就和你们吃水果一样，新鲜得吃最好

喜羊羊明白的点点头

紫沭喜羊羊他们还没来，就先让你泡浴澡吧。

紫沭我们就先，出门采一点草药吧，

头脑一瞬间，突然想到了喜羊羊不会辨别草药，去了，乌清浊的书房挑选了药浴大全，百草辨认大全出来，塞给了喜羊羊。

紫沭喜羊羊，你待会儿和我去找草药！

喜羊羊（看了看手中的书又看了看紫沭，迟钝的回答了她)啊，哦嗯！

另一边懒羊羊与小灰灰和其他人在烈羊羊的重度训练之下，都有效的提升了自己的短处和长处。

烈羊羊，看到了他们的提升，心里充满了成就感眼里的光闪烁一息间黯淡下去，吹响了哨声，正在训练的从人，不到一会儿整整齐齐排好的队！

烈羊羊大家表现的很好！我看见了你们的进步，这场训练大家都有了一个级的提升，你们表现良好，可以提前结束训练了！去玩去吧！

懒羊羊（冷清狼）小灰灰，我们走吧

沸羊羊懒羊羊，不和我们一起摘草药吗！

懒羊羊（冷清狼）紫沭，是按我们的身体健康来配药的。所以我们分开找能快点！

灰太狼说的没错，的确不同

小灰灰（黑糖狼）那爸爸你的药方是什么治疗什么的！

随后找到灰太狼的手机，翻看了一下

人参黄精药浴方：人参、黄精、淮山药、熟地黄、肉苁蓉。将这些药材加水煎煮，取汁后兑入温水进行全身药浴[^1^]。

小灰灰（黑糖狼）爸爸，你这药方是用来干啥的！

灰太狼额，紫沭她说这药方是……补肾的……

灰太狼那小灰灰你的药方是什么

小灰灰（黑糖狼）紫沭姐姐说我没有问题，多补钙就行了，他没有给我准备药方！

………………未完待续……………………

作者大大有喜欢照片的就拿走

作者大大