（上集回顾）

球胜狼有时候拼命没有用，倒是先把自己给累倒了

球胜狼（顺手拿起一个篮球就投了过去）球投不进除了是因为不准，还有因为力气没有把握好。你应该反思一下，你为什么投不进，而不是拼命地练

夏安安我知道，之前我听别人说练着练着就会有手感了，所以就……其实我也想过，我总是差一点点就能投进，是不是因为我自己的力气还不够……所以……

夏安安球胜狼！（微微鞠躬）请你……帮帮我！

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球胜狼作为狼队的队长，（微笑）我是一定会尽我所能帮助你的

夏安安（抬起头）真的？

球胜狼说一不二

夏安安（抱住球胜狼）耶！太好了，谢谢你球胜狼！还有这可是你说的噢！

球胜狼嗯……我……我说的

球胜狼话说……你可以放手了吗？我快喘不过气了……

夏安安啊？噢噢，好的！（松手）

（他们各自向后转）

夏安安（心想）：emmm……我……是不是失礼了？（迷惑）话说……我很用力吗？？？

球胜狼（脸红）（心想）：安安……她……抱我了？……

（他们又同时转回来）

夏安安那……开始训练吧？

夏安安就先从最基础的投篮开始吧

球胜狼嗯

球胜狼（拿起一个篮球扔给安安）接着

夏安安（接着）啊？

球胜狼投

夏安安啊？嗯！

（安安站到了罚球线和三分线的中间）

夏安安（投球）

（完美错过）

夏安安emmm……

（在意料之中的球胜狼并没有多说什么）

（安安去把球给捡了回来）

（球胜狼虽然看样子漫不经心，但是安安的一举一动他都看在眼里）

球胜狼……在你练会之前，多做些引体向上和俯卧撑

夏安安emmm……引体向上？……

球胜狼那直接做俯卧撑也行

夏安安好的！

球胜狼还有，我刚才看你投篮的姿势不对

夏安安哎？

球胜狼你做一下你准备投篮的手势

夏安安噢噢

球胜狼手是这样放的

（球胜狼站在安安的背后纠正安安投篮的手势）

球胜狼明白了吗？

夏安安明白了！

球胜狼那你先练着

夏安安好！

（球胜狼转身就走）

球胜狼（脸红，捂嘴）安安身上的味道……好好闻……

（…………）

（到了该训练的时间点）

（紫太狼吹响哨子）

紫太狼大家集合！

（训练跳过）

（安安和球胜狼去了羊村篮球场）

（安安仍然是坐在观众席观看）

（突然）

夏安安欸？

（安安看到了美羊羊左手运球，且丝毫不比右手运球差）

夏安安（心想）：没想到美羊羊的左手运球也这么厉害啊？……看来我也得继续努力才行！

（几天过去了）

（安安刚开始俯卧撑只能勉强做几个，现在做俯卧撑不能说是很难，只能说是轻轻松松）

（一天）

（训练跳过）

球胜狼安安，走吧

夏安安去哪儿？

球胜狼羊村篮球场啊

夏安安emmm……我……

球胜狼嗯？

夏安安今天我就先不去了吧，我想再练练

球胜狼嗯……好

（球胜狼走后）

夏安安（心想）：为了可以跟大家一起在篮球场上拼搏，我也要更加努力才行！

（转换场景——羊村篮球场）

（美羊羊看了看球胜狼的身后）

美羊羊咦？安安呢？

球胜狼她说她想再练练，所以今天就不来了

兔可爱哇……安子真努力

杰帅安子？？？

兔可爱对呀对呀（激动）

鹰傲天（心想）：真不知道能不能在赛场上跟安丫头一决胜负呢……（双手怀抱）

沸羊羊真想跟安安打一场啊！

沸羊羊你们说是吧

（沸羊羊说的“你们”指喜羊羊和懒羊羊）

懒羊羊当然！（激动，高兴）

喜羊羊没错！

烈羊羊好了，你们也开始吧

喜羊羊好！

懒羊羊好！

（美，沸，暖，灰省略）

（转换镜头——狼族篮球训练场）

（刚做完俯卧撑的安安）

夏安安呼……好累……

夏安安那……来试试投篮吧

夏安安（投出去）嘿！

（还是完美错过，不过这是不是因为力度的问题，而是因为歪了）

夏安安歪了？

（安安跑过去捡起球）

（再一次做出准备投篮的姿势）

夏安安等等……

夏安安球胜狼说了，这个手势是错的，我怎么老是这样子投呀……肯定是之前习惯了这么投

夏安安我现在的这个手势，万一两只手用的力度不一样，那么就很容易歪……

（回想起当时）

球胜狼既然你习惯用右手，那你就左手护球，用你的右手出力

球胜狼这个投篮姿势是对你这种初学者而言命中率最高的

球胜狼记住！是对初学者而言，等你会了之后也可以选择自己习惯的投篮方式。若你以后还是想用这个姿势的话，我也不反对

（回到现在）

夏安安（闭眼，深呼吸）呼……

（安安睁开了眼睛）

——————

作者（温馨提示）：是高光戴美瞳的那种哦

（小白（旁白）：其实……安安不是一直都有美瞳的吗？）

作者啊这……草率了

——————（回到正题）

夏安安（跳起来）嘿！

（皇天不负有心人，中了）

夏安安中……了？

夏安安说不定……只是运气？

（安安捡起了球）

（又投了出去）

（双捡起了球）

（双投了出去）

（……）

（共投了10球）

（10进6（就是10球进6球，有4球未进））

夏安安（喘气）哈……哈……（笑）呵，皇天不负有心人，终于……

夏安安既然如此，那……我也可以开始了……（有点小激动）

夏安安哎，对了，我的命中率……好像还不是特别好耶……而且要投三分的话，估计还是……

夏安安害，看来这些训练都不能落下呢……

夏安安（心想）：为了能在球场上跟大家一起拼搏……我一定会更加努力训练的！（坚定）

（球胜狼那边）

（回狼族篮球训练场的路上）

球胜狼（心想）：为什么安安不在的时候……我会觉得有些无聊？……

（狼族篮球训练场）

（去将球捡起来正想回到原位投球的安安）

夏安安（看见球胜狼）欸？球胜狼你回来了

球胜狼嗯，练得怎么样

夏安安呃……还行吧，确实中了几个

球胜狼噢？这么快就能投中了？

夏安安命中率不太好

球胜狼投个给我看看？

夏安安好

夏安安（投）

（还用说嘛？肯定是中了呀）

球胜狼（笑）呵，不错嘛，当然，是对于没有碰过篮球的你来说

夏安安所以……？

球胜狼（闭上眼睛）勉强合格吧

夏安安真哒？

夏安安那我现在开始练习运球？

球胜狼可以，别忘了，先把基础练好，地基稳了，你才可以往上走

夏安安嗯！跟学习一个道理嘛，我会加油的！

（本集完……）

基础阶段