上海市
新的一天早上7点
铃声响起滴滴滴滴
大张伟七点这么早
苏茉冉嗯嗯我基本上没有特殊情况的时候都会是7点起床
只看苏茉冉起床换了一身瑜伽服来到客厅
王鸥哇这早晨还要练瑜伽啊
苏茉冉嗯嗯对
四十分钟后
手机闹铃响起滴滴滴滴
苏茉冉好了
这时只见苏茉冉走进卫生间开始护肤
首先先清理干净黑头
苏茉冉嗨大家好我又来了，今天要给大家录的是我的早间日常
欣然哦你是在录vlog是吗？
苏茉冉对
苏茉冉今天因为等下我要出门所以要先去一下黑头，那去黑头的话我用的就是这款
苏茉冉丽普斯肽的鼻贴
作者这个是我在某红书上找的
作者我文章中的大部分图都是在某红书上找的
苏茉冉我一般会用这个我觉得这个用起来还不错
苏茉冉但这个有的时候也分人可能我用着管用有的朋友们用着就不管用这个还是分人的所以大家自行斟酌要不要入手
作者在此声明一下文章中这些图片大部分都是在某红书上找的图片的下面都有账号
苏茉冉奥对了刚刚忘了给大家看我用的洗面奶了就是这个
苏茉冉德妃的紫苏洗面奶这个洗面奶很温和
苏茉冉然后去完黑头下面是泥膜也是德妃的
苏茉冉这个它这两个都是很温和的那一挂的
苏茉冉这个泥膜对痘痘啊什么的也没有伤害
苏茉冉这个真的很好用
苏茉冉推荐
苏茉冉我们趁着现在的时间先去准备一会儿做早饭要用的食材
苏茉冉今天早上要吃的丰盛一点嘿嘿
苏茉冉先准备鸡胸肉
苏茉冉然后我还要做三明治🥪是鸡柳的哈哈哈
苏茉冉今天早上都是鸡肉
苏茉冉做三明治需要的鸡柳需要炸一下
苏茉冉我用的是空气炸锅炸这个鸡柳
苏茉冉先把鸡柳放进空气炸锅里
苏茉冉然后我要去接着护肤
苏茉冉哈哈
王一博这一早晨还挺忙活
大张伟哈哈确实很忙
苏茉冉我一般是出去才会这样收拾的
张碧晨奥对跟我一样
张佳宁我也是
苏茉冉我真的不太喜欢收拾自己
继续观看
苏茉冉还有一定要记的补水
苏茉冉我就敷这个补水的面膜
苏茉冉我敷的是保湿的这款真的好评还不滴水
苏茉冉巨补水
苏茉冉敷一会儿然后把面膜拿掉
苏茉冉我们现在就要来做饭了
苏茉冉我现在这个鸡柳已经炸好了
苏茉冉把鸡柳放在一边凉一下
苏茉冉我先来煎这个鸡胸肉
苏茉冉我一般煎这个鸡胸肉是不腌的直接就煎，首先先要把这个鸡胸肉从中间横着切开这样好煎熟，然后我们再用刀的后面就是把刀翻过来用来切一切这个肉这样肉就变薄好熟
苏茉冉这个鸡胸肉我一般喜欢配着黑胡椒酱吃
欣然哇哦看着你好会做饭啊
苏茉冉低调低调哈哈
王一博我觉得就还好吧！看着挺简单
苏茉冉心里：您可真自信啊！您还记得您的拍黄瓜吗？
大张伟我们一博做饭也很厉害的
大张伟就是有点难下嘴
苏茉冉哈哈
苏茉冉接下来就是三明治了
苏茉冉我超级的喜欢我做的这个三明治
苏茉冉先是第一层我要放这个花生酱三明治加花生酱真的很好吃但是对花生酱过敏的朋友们就不要放了然后在花生酱上面放一片芝士
苏茉冉芝士呢最好用那种可以拉丝的
苏茉冉我用的是这个
苏茉冉它这个呢分两种
苏茉冉还有晚上要是吃三明治的话建议呢就不要放芝士片和花生酱了
苏茉冉因为这两个东西都很长胖
苏茉冉然后呢是第二层首先放好我们刚刚炸好的鸡柳然后再挤上番茄酱这样第二层就完成了
苏茉冉然后就是第三层要放黄瓜🥒首先先把黄瓜切成片然后再在黄瓜上挤上沙拉酱
苏茉冉最后再把三明治放在锅里稍微的温一下这样我们里面放的芝士就会融化掉
苏茉冉也来给你们展示一下我的锅
作者图片来自某红书
只见苏茉冉吃完了一块三明治把剩下的三明治打包了起来
苏茉冉这个小家伙绝对没吃早餐
大张伟小家伙哇哦
欣然叫的好亲切啊
现在苏茉冉准备收拾出门
苏茉冉先化妆
只见苏茉冉很快速的完成了整脸的妆容
王鸥哇你她化妆好快啊
大张伟你们女生出门收拾化妆不是都很慢吗？
大张伟你们女生出门收拾化妆不是就是给男生们看的吗？
苏茉冉不你错了大老师我们女生出门收拾化妆是为了自己有一个好的心情，我们会感觉这一天都充满了活力。而不是给男生们看的
回到正片
这是苏茉冉以及换好衣服准备出门了
苏茉冉选的衣服很宽松
鞋子穿了一双小白鞋
在车上
#苏茉冉喂秦清咋啦
秦清你到哪了啊？
#苏茉冉我在路上呢！快到了
秦清一个小时能到吗？
#苏茉冉应该是可以
秦清。。。
秦清你为什么就不能早点出门呢！
#苏茉冉我出门出的挺早的啊
秦清行我说不过你好吧！
秦清你到了就直接进来就好了昂我早到了
#苏茉冉好的👌
很快就到了
但很意外的是苏茉冉发现秦清身边还坐着一位男士
看着苏茉冉秦清说到
跟黄景瑜说
秦清你看吧！我怎么跟你说的她出门每次穿的都跟那个大爷出门遛弯的一样
秦清被我说中了
#苏茉冉你说什么呢
秦清我在说你好呢
#苏茉冉不可能
秦清还算聪明
秦清我在说你的着装，你看看你穿的衣服跟个大爷一样
#苏茉冉我觉得挺好的啊！
#苏茉冉别说我了先说你吧！
秦清说什么啊？
苏茉冉看了看黄景瑜
#苏茉冉他什么情况啊？
秦清他啊就是个给咱们拎包买东西的人
黄景瑜你好我叫黄景瑜
#苏茉冉你好苏茉冉
秦清好啦咱们走吧！
黄景瑜走
说着手里已经拎上了秦清的包包
黄景瑜在后面苏茉冉和秦清在前面
#苏茉冉你今天是叫我来吃狗粮的吗？
秦清什么啊？他不是我男朋友
这是黄景瑜说
黄景瑜是追求者
#苏茉冉奥～
秦清什么啊！别瞎说
秦清我们只是很好的朋友
#苏茉冉但不过你也该找男朋友了！干妈天天都快急死了
秦清你还说我呐！你自己都不着男朋友你不找我也不找
#苏茉冉我还小呢好吧
秦清噗我一口老血差点都喷出来了好吧
#苏茉冉本来就是我还小呢不着急
演播厅
李维嘉这是谁啊？
#苏茉冉她是我干妈家的孩子，也是我的好闺蜜
继续观看
但忽然电话响起
#苏茉冉喂妈妈怎么了？
妈妈今天下午你回家来，然后咱们晚上要去参加一个宴会
#苏茉冉啊？宴会什么宴会啊！我不去你们跟大哥二哥他们去吧！
妈妈不行这宴会你必须参加
#苏茉冉为什么啊？
妈妈你下午回家咱们再细说
#苏茉冉行好吧！
作者好啦这次的文章就到这里了！
作者不喜勿喷谢谢大家
文章纯属虚构，请勿上升真人
再次谢谢大家
作者下章见拜拜
作者对了我还要在这里说一下苏茉冉还有一个二哥
作者我新家的角色
作者下一章来揭晓苏茉冉的家人都由谁来饰演
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