不要在意别人的眼光

正文。

睡前，陌瑶在日记本上写：

（今天何肆的案子赢了，李姐拿到了赔偿。我的咨询也有了突破，一个男生开始看到自己的价值。）

（我们在各自的领域，都有了成长。何肆在法庭上更自信了，我在咨询室里更从容了。）

（星星，如果你在听，六月的星空很亮。我们也在发光，虽然微弱，但坚定。）

（前路还很长，但我们准备好了。）

写完日记，她走到窗边。夜空中的星星，安静地闪烁着，像无数个温柔的注视。

她知道，明天还有咨询，还有课程，还有科研...

但她不害怕。因为她知道，每一次努力，每一次坚持，每一次帮助，都在让她的光更亮。

而她和何肆，虽然在不同地方，但都在发光。

他们的光，会彼此看见，彼此温暖，彼此照亮。

这就是成长的意义。

这就是光的意义。

而她，会一直发光。

一直。

六月底，学期进入尾声。师范大学的校园里弥漫着期末的紧张气氛，但梧桐树荫下，依然有学生捧着书安静阅读，有情侣牵手散步，有毕业生穿着学士服拍照留念。

陌瑶的日程排得满满的。期末论文要交，心理咨询要结案，科研项目要总结...但她心里很平静，因为一切都井井有条，因为她在做想做的事。

周三下午，最后一次“新生适应团体”活动。经过一个学期的活动，十个成员都有了明显变化——刚来时拘谨沉默的，现在能自如表达；曾经自卑退缩的，现在敢在团体中发言；总是抱怨的，学会了换位思考...

最后一次活动是“告别与祝福”。苏晴带领大家回顾一学期的成长，每个人分享自己的收获。

“我学会了...不那么在意别人的眼光。”一个女生说，“以前总觉得别人在看我，在评价我，现在知道，那可能只是我的想象。”

“我学会了求助。”一个男生说，“以前觉得求助是软弱，现在知道，求助是勇气。”

“我学会了...接纳自己的不完美。”另一个女生说，“以前总想做到最好，做不到就自责。现在知道，不完美也是我的一部分。”

轮到陌瑶分享时，她想了想：“我学会了...倾听。不只是用耳朵听，更是用心听。听语言背后的情感，听沉默背后的故事。”

活动结束时，大家交换了联系方式，约定以后保持联系。一个女生拥抱陌瑶：“学姐，谢谢你。你让我觉得...大学生活没那么可怕。”

“是你自己勇敢。”陌瑶说。

周五，科研小组做学期总结。陌瑶的小研究完成了数据收集和初步分析，结果很有意义——咨询师的边界管理能力，确实影响咨询效果，但影响机制很复杂，需要进一步研究。

“这个研究可以继续深入。”陆明说，“如果你有兴趣，可以做成毕业论文。”

“我会考虑。”陌瑶说。她确实对这个课题感兴趣，但也在想其他可能性。

周六，上海项目组召开了学期总结会线上会议。三所试点中学的负责人都参加了，分享项目实施的成效和挑战。

“情绪管理工作坊很受欢迎。”一所中学的老师说，“学生反馈说，学会了识别和表达情绪，感觉没那么压抑了。”

“但也有一些问题。”另一所中学的老师说，“有的学生参与度不高，有的活动设计需要调整...”

陌瑶认真记录，提出改进建议。项目负责人肯定了她的贡献：“陌瑶同学的设计很贴近学生实际，督导也很到位。下学期希望你能继续参与。”

“我愿意。”陌瑶说。

未完待续