健身3

整体测量下来

教练得出最终评价，神色认真

观察室里都有被笑到，心疼老秦

#杨迪 整体都很细，连瘦字都不用了。

想想就心疼

#杨迪 你这个人很细

教练领着秦霄贤到测量的地点，某秦.反射弧可绕地球一圈.霄贤 呆愣跟着教练。

看着走在前面教练健壮的身材和哥哥瘦弱的身材形成对比，秦暮柠不免开始为老秦的健身历程担忧。

秦霄贤站在教练旁，模仿教练做健身动作。秦暮柠就坐在他们对面的健身器材上观看。

刚开始要求的动作就是爆发力与平衡力双重考验。

又是学习断网的一天

秦霄贤就这么疑惑看着教练示范，惊呆了。

周笔畅坐着观察室里也是被惊到了

#周笔畅 一开始就要做这么难的吗？

#周笔畅 因为他这种，我总觉得很像那种瓷娃娃，你知道吗？

瓷.秦霄贤.娃娃附和着笑笑

指着自己还没教练胳膊粗的腿，调侃着表示困难

带着笑意

教练腹黑地点点头，开始运动教程

然而才颤颤巍巍地做完一组动作，老秦就赶忙蹲到一边喘气了。

增肌不易，老秦累到叹气

推胸 ，不断加重量，引力向上。小小身躯爆发无限力量，差不多干了一波运动，在健身房里待了一个小时。

最后秦霄贤身累心累，躺在瑜伽垫上

#杨迪 你好像整个人已经不行了

哭笑不得

旁人不懂的伤悲

#杨迪 真的吗？

开始进行洗脑

事后教练给兄妹俩看了秦霄贤健身前后的对比图，能明显感觉到背挺直了。

对着镜子

秦霄贤还迷迷糊糊的说着胡话

无奈的笑了笑，

观察室里又开始了谈话

#杨迪 你还想去吗？

#杨迪 但他，我问他，他说他不爱吃米饭，不爱吃面这些东西。

也是还没有适应在棚里录制，暮柠愣了一下，然后把额前碎发随意撩到耳后，端正身子回答

#杨迪 那看视频里妹妹是会做饭的，有给哥哥做含碳水比较高的食物吗？

点了点头

锻炼完之后，兄妹俩离开健身房回家。