探班

徐思晚开车到了商场，停好了车，进店给孩子买完了衣服，往超市走去。

走到超市买了点菜、鸡肉、牛肉，买了点薯片，去收银台结账。开车回家。

徐思晚老公你今天六点能下班吗？

郭涛乖乖不能得八点多。

徐思晚行，我五点半过去给你送饭。

郭涛好谢谢乖乖。

下午三点开始做饭

徐思晚徐思晚想：做点啥菜好，多做点给郭涛他同事和实习生们带点。正好买菜了做个鸡、熬个牛腩汤，在做个凉拌杏鲍菇，在做个虾仁炒乌冬面，全了有菜有主食，完美，开始做。

打开手机录个视频，哈喽大家好我是你们的徐思晚，今天下午教你们做几道菜，准备食材：鸡一只清理干净，再切成小块备用

青椒4个洗净，切成小块块备用

小米椒3个，洗净，切成圈备用

姜蒜适量洗净，切成片备用

盐，鸡精，生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，花椒粉，啤酒各适量

锅中倒入适量食用油，待油热后，下入姜蒜炒香，再倒入砍好的鸡肉翻炒均匀，炒至鸡肉表面微黄。然后倒入小米椒，加入适量盐，适量鸡精，适量生抽，适量胡椒粉，适量花椒粉，适量老抽，适量蚝油，翻炒均匀，再加入和鸡肉一样多的啤酒，翻炒均匀，盖上盖子，煮至汤汁变少。

待汤汁变少，然后再倒入青椒翻炒均匀，炒至青椒断生，汤汁浓郁即可出锅。

在做牛腩汤食材：牛腩、山药、大枣、枸杞、姜、葱、花椒、大料

将牛腩肉洗净放入冷水锅入煮沸，此时锅内会有浮沫，边煮边往外弄出来，真到把肉煮烂为止。

锅内重新加水，把水煮开后，放入山药、大枣、枸杞、姜、葱、花椒、大料、牛腩继续煮20分钟。

凉拌杏鲍菇食材：杏鲍菇4个，葱1跟、蒜2颗、白芝麻、辣椒油、孜然粉、小米辣、生抽、醋、白糖、盐、香菜。

做法：杏鲍菇洗干净水开上锅蒸10分钟，取出放凉，撕成细细的长条，碗中放入杏鲍菇，蒜、小米辣、辣椒粉、芝麻、葱花浇上热油、再加生抽、醋、糖、盐、孜然粉搅拌均匀。

现在做主食：食材乌冬面六包、虾仁、火腿、火腿切片、虾仁加少许料酒黑胡椒腌制6分钟，把乌冬面下锅煮熟，捞出过凉水，把虾仁放锅煎熟，倒入火腿，放入乌冬面，到一勺生抽，耗油，少许盐，倒入适量黑胡椒，翻炒均匀出锅。

徐思晚好了今天的菜就做好了，我要打包好，给我老公还有他同事们送饭了，拜拜了。

关好手机，从柜子里边拿出包装盒开始打包，开始往袋子里装，一个袋子四份。

徐思晚现在是四点半，我先去洗个澡在说。

洗完澡出来换好衣服。

穿搭

徐思晚去厨房拿饭菜又往每个袋子里放了海苔卷和雪花酥，拿好出发。

徐思晚老公我到门口了东西有点多你叫个人下来和你一起拿。

郭涛好。

郭涛走出办公室。

郭涛晋晔，你下去和我拿点东西。

李晋晔：好郭律。

下楼

徐思晚老公东西都在车里。

郭涛好，向李晋晔介绍这是我太太徐思晚，你叫思晚姐就行。

李晋晔：思晚姐好。

徐思晚你好

郭涛郭涛向徐思晚介绍这是君合实习生李晋晔

徐思晚好

郭涛这是我们君合的另一位草哥

李晋晔：没有没有

徐思晚哈哈，看你把人家吓得

徐思晚先去车里拿饭

郭涛好

打开后备箱，这个白色保温箱里是饭菜，叫晋晔拿上去给他们分分 。

李晋晔：好我现在上去。

徐思晚先等等我把你们郭律的饭先拿出来。

李晋晔：好

徐思晚你上去吧

徐思晚郭律你把这箱果茶搬上去吧

郭涛好

上楼到办公室

李晋晔：对实习生们说：这是郭律的太太给大家带的饭菜你们过来拿，我去个几位律师拿过去。

其他人：好

李晋晔给几位律师送了过去

郭涛徐思晚走进办公室。

徐思晚你去把果茶给他们先分一下，我先拿出两杯，你去吧

郭涛好

郭涛走李晋晔旁边对他说晋晔你把果茶去分一下，一人一杯，要是有多出来的你们就分分喝了。

李晋晔：好的郭律

郭涛谢谢晋晔

郭涛转身往办公室走去

郭涛乖乖你不吃吗

徐思晚我去买果茶的时候吃了块蛋糕还不饿。

郭涛好乖乖你吃葡萄干吗

徐思晚我不吃我觉得太齁甜了，你买了？

郭涛对，尝一颗好不好。

徐思晚好

徐思晚你先吃饭，吃完饭在吃葡萄干

郭涛好

二十分钟后

郭涛乖乖我吃完了

徐思晚好，你还得等会下班吗？

郭涛对，有可能八点左右

徐思晚好吧！那我先回家了

郭涛好，乖乖开车慢点

徐思晚好，拜拜老公

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