“先把左脚提起来,勾着,扣在我们的小腿上面。”
“手指尖朝下,垂下来,放在小腹。”
“对,背挺直。”
大家看着挺正常的,除了……
10
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
/噗嗤/
/对不起好香同学,后期没忍住哈哈哈哈哈/
“保持。”
保持?
这根本保持不了啊!
宋•不倒翁•轩轩:控制不住的开始了晃动。
张•不倒翁•真源:坚持!坚持!
/扭啊扭~扭啊扭啊扭~/
“我们,十秒钟。”
顾稚:救命救命快坚持不住了!
丁程鑫:竭力站稳当。
顾稚:一脸羡慕。
丁哥怎么那么稳啊!
但是快到时间的时候……
小马控制不住的慢慢移了位置。
噗

小马哥在跳芭蕾吗哈哈哈哈哈哈!
不过很快顾稚就笑不出来了,因为他坚持不住了。
……

哎呀,脚落地了。
都怪小马哥!把他逗笑了,不然他肯定能坚持到最后一秒再倒,就像轩轩一样!
轩轩:?勿cue。
“晃。”
“我们这个,它除了练我们的腿力,还能够修心。”
小贴士。
思想放松,集中精力是站稳的关键。
“因为你要把思想放松,集中精力,你才能够站的住。”
“你们可以尝试一下,来,好,撑住。”
“闭眼。”
众人:乖巧闭眼。
“眼睛闭住之后,我们身体会失去平衡,在你没有平衡的情况下你还能够站的住,那说明你的心绝对是非常非常静的下来的。”
后期。

当我闭上眼睛,感觉,特别有趣
还行吧,感觉不错,没想到我竟然真的成功了,师父不愧是师父啊!

“好,不错。”
“我刚刚看到哈,真的不错,厉害啊厉害。”
.
“哦莫哦莫看看这马腿”
“稚稚的腿也是真的绝啊”
“哈哈哈哈哈哈哈严浩翔哈哈哈哈哈哈”
“严浩翔你在干嘛啊哈哈哈哈哈哈哈”
“救命,我要被严浩翔笑死了”
“严浩翔你这姿势哈哈哈哈哈哈哈”
“不懂就问,他这是在干嘛?”
“哈哈哈哈哈哈他好像个小老太啊哈哈哈哈哈哈”
“严•行为艺术•浩翔”
“翔哥,端庄!”
“轩轩好可爱啊!”
“天呐丁儿好稳啊!”
“看看稚稚羡慕的眼神哈哈哈哈哈”
“贺儿是在抠大腿吗哈哈哈哈哈”
“刘耀文哈哈哈哈哈好娇俏啊哈哈哈哈哈哈哈”
“兰花指嘛哈哈哈哈哈哈”
“刘文:你看我美吗?”
“哈哈哈哈哈马哥为什么之前不晃,现在突然就像抽插了一下哈哈哈哈哈”
“买家秀和卖家秀哈哈哈哈”
“闭眼不是更难?”
“小丁这基本功不是白练的啊!”
“他们闭着眼睛的样子看的我好想亲啊!”
“那也只是想想了”
“哈哈哈哈轩轩好可爱啊!”
“哈哈哈哈稚稚”
“哈哈哈哈稚稚:师傅不愧是师傅”
【花絮区】

贺儿今天的黑丝绸好绝啊!女团舞超级娇啊!

让我们祝我们的小贺儿生日快乐哦!

还要谢谢挽风是小疯子小可爱的会员哦!

今天就先这样了,大家早点睡,我是熬不住了
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