几人把小麦和水稻结合体带回去，吴雅又教大家如何分辨。
吴雅小麦的方法是:过筛（除杂包括砂石、铁质、粗杆等）、风选（除比小麦轻的杂物如：麦壳，尘埃等）、精选（除去不好的小麦等）、润麦（加水湿润小麦，以便于磨麦）、磨麦（多次）、分级筛选（多次）、配比，最后就变成面粉啦。
吴雅水稻的方法是:收成的稻谷需要干燥，晒谷，需时时翻动，让稻谷干燥。筛选则是将瘪谷等杂质删掉，用手工抖动分谷，利用风力将饱满有重量的稻谷自动筛选出来。
米朵雅雅，这些族人已经在做了，但是你说很好吃的。
吴雅哈哈，朵朵，我今天先做一些啦，大家都尝尝。
吴雅这个水稻弄好了之后是大米，这个的方法目前咱们先简单点，做成大米饭。
吴雅这个面粉呢，我会烙成肉饼，然后还有面条呀，蒸包子，馒头，这可以坐干粮，就是沐明每天出去打猎带的肉干那种方便带，又好保存的。
吴雅如何制作的话，我现在边做边说，你们挑喜欢的，能记住的学一学，然后大家互相问问，一起研究，毕竟我会的很少，我族群里面，大家都会好多呢，各种花样。
族人:好呀好呀，医巫你快做吧，我们回早点弄完这些的。
吴雅哈哈哈，弄完了，还有呢，山后面好多，咱们把成熟的都拿回来，留一些不成熟的，而且咱们留一些种子，明年还可以种。
闪自己种么？
吴雅对的。
沐明嗯，我和雅商量了，不仅要种粮食，还要养一些兽，这样不方便抓的时候，可以直接吃。
沐明这个之前不是在做了么？
沐明我看只有啾啾那幼崽天天去喂，喂的都是野草，不也还是长的很好么？
沐明这些都是大家有目共睹的。
是了，上次说过之后，就只有啾啾一个小幼崽，天天跑出去找些草来喂那几只野兽，它们开始不吃，但是之后就慢慢习惯了，毕竟不吃是真饿啊。
吴雅哈哈哈，大白，回头把咱们养的小兔子抱出来给大家看看，有多肥。
吴雅来吧，咱们教一下咋做好吃的。
吴雅首先，先和面，把木盆放在这，吃多少做多少，面粉呢，一半一半，这一半用热水和，这一半用凉水和，然后慢慢和成一个面团。其次呢，这边开始拌肉馅，想吃什么口味做什么。我就按照我的口味放了嗷，你们回去自己琢磨。最后弄好之后包起来，一压，放到石板上，先用这个混油刷一遍，在放肉饼，煎成金黄的，就熟了，大白，你尝尝。
在大家的口水期盼中，吴雅把肉饼递给了沐明。
沐明唔，好好吃呀，雅，比烤肉好吃，雅，再给我做几个嘛。
吴雅哈哈哈，当然还有这么多面和馅呢，来大家一起。
随后几天，吴雅分别教了各种面粉的做法。
之后大家就开始继续储备寒季的食物，只是有的族人也抓来了野兽养，有养死的来找吴雅，吴雅去看了，直接告诉大家，野兽的生存环境也很重要，要干净点，这之后养野兽的少了些，到是大米和面粉现在每家基本能分到100斤大米，100斤面粉了，这还只是族群共有的，大家私底下也都偷偷储存。
就这样，制作肉干，米，面，酸笋，菜干，果干的日子，过了3个月。
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