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林卢龙教练你们，先投二万球试试手
林朝神二万球？
凡辰轩10.11.12.13.14.15.16......
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996.997.998.999.1000！......1001
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凡辰轩19990.19991.19992......20000
凡辰轩我投中了17691球
林朝神我投中了18969球
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林卢龙教练好，第二项：一万次上篮
林卢龙教练放篮也可以
林卢龙教练带球接近3秒区时双手拿球，开始持球迈两大步并减速;第二步迈出后一边松开一只手,一边用另一只手把球举在脑袋前上方.手指朝篮筐(从非正面上篮时可以把手指向着蓝板上那个方型靠近自己这边的那个上方的角)，最后一步一定要跳，起跳后身体要舒展，跳到最高处的时候抖腕,把球送进篮筐
林卢龙教练这个是放篮
林卢龙教练进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进
林卢龙教练这个是上篮
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林朝神9990.9991.9992.9993......9999.10000！
林朝神我更准了，特训真有用！
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第三十四章，完！
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