教练和俩人讲了讲该怎么冲浪，俩人也做完了热身运动

教练:“我们准备下海了”

程莉莎这样就下海了

张绍刚试嘛

教练:“你们一会儿就是，如果一道浪冲过去以后，再回来的时候，一定要从我的前面回来”

王一博好

王一博和杨诺简下海的时候，俩人是牵着手一起走着

【握紧】

张绍刚你看看看

程莉莎哎呦哎呦，浪漫

——

杨诺简我怕我淹了

教练:“落水一定要记得屏住呼吸”

王一博加油，没事

王一博在海里面扶着他的板对着杨诺简喊

教练也鼓励着杨诺简:“不要紧张”

王一博马尔斯，我可以离她近一点吗

教练:“就这距离差不多”

王一博好

教练:“对对对”

王一博看着杨诺简那紧张的小脸

王一博要不我先上来给她示范一次

教练:“好，来吧”

杨诺简看着王一博一系列的上板，然后轻松的站了起来

【成功】

杨诺简太厉害了

金莎爸爸好棒

程莉莎这样就划上了

金莎爸爸不容易

王一博快到岸边了，就从板上下来，对着杨诺简喊着

王一博加油，小简

教练:“来，诺简上板”

教练:“跳一下”

杨诺简来，一二三

杨诺简没有上到板上面

教练:“跳起来，跳起来”

杨诺简我跳了

【上板失败】

杨诺简再来一次

杨诺简一二三

这次杨诺简成功的上到了板上

王一博加油，加油，你一定可以

杨诺简好

杨诺简趴在板上看着王一博

程莉莎诺简她平衡力应该很好

程莉莎学舞蹈的

张绍刚对

杨诺简听着教练的指挥，先趴着划了几下，在海浪来的时候站了起来

杨爸爸还是可以

程莉莎哇，好厉害

在中间的时候，杨诺简从浪板上滑了下来

【从浪板滑落】

杨诺简掉进了水里面，因为站不稳，没有站起来，接着又一道浪过来

王一博赶紧的往杨诺简那边跑过去

【王一博:担心】

金莎爸爸就怕呛水

王一博赶紧扶住着杨诺简，询问道

王一博呛水了嘛

杨诺简点了点头

【呛到海水】

杨爸爸呛水了

杨诺简爸爸担心的看着

金莎爸爸因为下去的时候紧张，很容易呛水

王一博把杨诺简扶到了岸上

俩人坐在沙滩上

杨诺简我觉得划的时候还挺好的，就是下去的时候，我老往后仰

王一博试试这样，马尔斯你在里面推她，你给她看浪

王一博然后我在岸边接着她

杨诺简来接我，这个可以这个可以

杨诺简听完王一博说的这个，就肯定的点头

程莉莎哈哈哈

教练:“对，这样会好一点”

杨诺简这样会好一点

杨诺简我很想有一个人救我

杨诺简哈哈哈哈

王一博笑的看着杨诺简，眼神非常的宠溺

——

教练和杨诺简在水里推着浪板

王一博站在他们前面的岸上

教练对着王一博说着:“你就到我们前面”

王一博对着教练比了个好的手势

杨诺简看到王一博站在岸边那，也没有刚才那么的紧张了

【看到岸边身影逐渐安心】

杨诺简再次趴上浪板，按照教练说的，先是划水，再起来

在起来的那个时候，因为浪板倾斜了，没站稳，就掉落水中

王一博在岸上看到杨诺简掉进了水中，赶紧跑进了海里，向杨诺简跑去

在杨诺简旁边的教练赶紧的把杨诺简扶了起来

王一博呛到了嘛？

王一博已经跑到了杨诺简的身边

王一博你还好吗？

杨诺简好点

王一博还好是吧

王一博很棒

王一博和杨诺简击了个掌

杨诺简和王一博把浪板扶好

杨诺简老师我再来最后一次好不好

金莎爸爸她想努力成功一次

张绍刚嗯

教练过来帮忙:“先把板调正过来”

王一博我还在岸边

王一博边看着杨诺简，边倒退着走向岸边

杨诺简好

——

杨诺简在浪板上趴好了

教练在旁边扶着说:“还是一样的，划水，准备，起来，跟刚才的感觉一样”

杨诺简嗯好

这次杨诺简成功的在浪板上站了起来，没有掉进水里

王一博很好

金莎爸爸可以，好，成功了

程莉莎真棒哎~

杨爸爸多棒

杨诺简爸爸看到杨诺简成功了，很开心的，笑着鼓掌

杨诺简站在浪板上冲到了岸边，要下来的时候，板就滑了一下，人就倾斜着，快要摔在岸上的时候，王一博搂着杨诺简的腰，不让她摔倒，把她扶了起来，让她在岸上站稳

张绍刚一博，在这里的表现真的不错

张绍刚一直在鼓励，任何动作都说好的好的好的

杨诺简太感谢你了

王一博可以吧，没摔倒吧

杨诺简可以可以，太完美了就已经

王一博不错，来

王一博就伸出手和杨诺简击了个掌

——

杨诺简冲浪真的很好玩

杨诺简还挺喜欢冲浪的

杨诺简然后感觉尝试了很多自己原来没尝试过的

杨诺简虽然下来的时候，总是把自己给淹了

杨诺简但是他一直陪着我，主动会去要帮助我

杨诺简还觉得他挺在意我的

杨诺简说着的时候嘴角一直是往上扬的

——

王一博我觉得我摔下来无所谓，但她摔了就不一样了

王一博我觉得整个冲浪的过程，还挺开心的，而且她也成功了

王一博挺棒的

王一博笑着比了个大拇指

——

张绍刚冲浪项目对于两个人建立信任有没有帮助？

程莉莎有

周小鹏他们这个信任，不是在这一次冲浪所建立的，冲浪只是之前彼此对对方信任感的一种爆发

张绍刚对

周小鹏如果诺简对王一博完全不了解或者不认可的话，诺简可能今天去冲浪，她也觉得王一博给不了自己

杨爸爸安全感

周小鹏对

周小鹏觉得你还是给不了的

张绍刚而且带着一个女孩子，去做一个陌生的项目，在这个过程当中，到了最后小伙一直都在那块做着保护

金莎爸爸对对对

杨爸爸嗯

——

搂腰