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上集回顾:

正文部分:
叶熙(叶辉)看来人已经全了,那也没有必要继续隐瞒了
周老师是啊,听说酋魔即将冲出封印,所以这才召集你们,来给你们进行训练
胡博士进而来提升你们的作战能力
怡舞一定都要准时参加哟
清泓毕竟这次可不是玩笑
圣花战队训练?我们没有任何的问题,时刻都准备着
熊宇不过,我可不想啊
吕强是啊
赵洁这次由我们轮流来训练你们,今天不算,明天开始,我是第一个哟
唐狮这次我们的敌人到底有多强大啊
叶熙(叶辉)哎,你就训练得了,反正就以你们现如今的战斗实力过不了一秒就会败下阵来
吕强我们现在的敌人那么厉害的吗
叶熙(叶辉)你以为呢,毕竟他可是魔界之尊
众人(除神兽战队和清泓怡舞):什么!?魔界至尊
叶熙(叶辉)有什么可惊讶的啊
训练方案:
训练员:『一周一轮的』
第一天:赵洁
第二天:周老师
第三天:李司令
第四天:胡博士
第五天:叶熙
第六天:清泓
第七天:怡舞
训练者:神兽战队+地兽战队+圣花战队
训练时间表:
5:00起床。5:00-5:30吃饭时间。5:30巡逻。6:30开始训练。12:00吃午饭。12:30开始训练。19:00吃晚饭。19:30巡逻。20:30睡觉。中间有休息的时间,休息的时间只有5分钟。
训练项目:
第一项:每天跑10公里『训练速度』
注:拖着轮胎跑
第二项:头顶书本(20个)/铁球(一个很大的铁球)『训练平衡度』
第三项:爬山(山高10000m且与地面成90度且还很光滑)
第四项:对战机器人(高等的机器人,不是你想能打败就能打败的)『实战』
第五项:练习劈叉(必须是直的)『训练柔韧性』
第六项:……
第七项:……
第八项:……
第九项:……
第十项:……
所有人看到这份训练方案都无法说出话来了
地兽战队这也太狠了吧
圣花战队这也太狠了吧
神兽战队(除叶辉)这也太狠了吧
以上都是一起说的
陈峰不要啊,只有5分钟的休息时间,这怎么休息过来啊
叶熙(叶辉)这5分钟的休息时间只是给你们喝水的时间,难道还不够吗
陈峰啊,只是喝水的时间
叶熙(叶辉)不然呢,时间已经很紧了,好吧,你难道就知道休息啊
陈峰额……我
叶熙(叶辉)哦,对了,这是你们每天出去巡逻的人,都有自己的小伙伴哟,每三个人一组,一个人天空中,一个人陆地上,一个人海上,海陆空全面发展
第一组:林聪(天空中),唐狮(陆地上),小莲(海上)
第二组:张力(陆地上),熊宇(海上),雅蝶(天空中)
第三组:赵燕(天空中),杨雪(海上),燕鳕(陆地上)
第四组:陈峰(海上),吕强(陆地上),晓玲(天空中)
第五组:王民(天空中),璃络(海上),他们一起在陆地上巡逻
第六组:叶熙(天空中),清泓(陆地上),怡舞(海上)
第七组:胡博士周老师(天空中),李司令赵洁(陆地上),喳喳星盘仔(海上)
第八组:神兽战队(天空中),地兽战队(陆地上),圣花战队(海上)
叶熙(叶辉)一组一轮,轮完一次进行第二次
林聪胡博士他们也加入啊
叶熙(叶辉)当然了
林聪可是他们
叶熙(叶辉)又不是我说的,他们自愿参加的
林聪奥
叶熙(叶辉)今天就先到这,明天开始“魔鬼训练”
未完待续……