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有氧训练,加上去健身房做无氧训练,还有168饮食,偶尔一顿欺骗餐,一直这么坚持了三个月的时间,书白的身材匀称的十分不错。肚子上的肉肉也消失不见了,芊芊细腰出现了。看到这样的成果,对于书白来说,之前一切的辛苦还有难过,都是值得的。
正因为满意的结果来之不易所以才会更加的珍惜。
看着落地镜里面那个漂亮的自己,书白十分的开心,转身将七位哥哥给她买来的裙子👗,一一都试了一遍,身材好了之后,什么样的衣服,穿起来都是那么的好看。
书白最后选了一件浅紫色的裙子穿上,然后用卷发棒卷了卷头发,画了一个淡淡的妆,这时手机上,已经有人给她发消息过来了。是刘耀文。
消息里说道,他们已经出门了,问她准备出门了吗?
书白立马回复了一句。
“已经好啦,马上出门。”
回复完之后,书白去换了鞋子,背上一个可爱的小包包就出了门。
坐电梯到楼下,他们七个人已经在门口等着她了,看到盛装出席的书白,他们几个人顿时一愣,今天的书白格外的漂亮。
贺峻霖“(⊙o⊙)哇~,小书白,今天好漂亮啊。”
书白“霖哥哥这话,我不爱听,我平时就不漂亮吗?”
贺峻霖“怎么会,平时漂亮,今天更加漂亮,”
书白“哈哈哈哈哈,谢谢霖哥哥的夸奖,看来我学化妆并没有白费。”
马嘉祺“走吧,我约的车到了。我们今天好好出去玩玩,这后面期末考试,可就没有这个时间了。”
书白“嗯嗯。”
很快三辆车,就在他们面前依次停下,书白,刘耀文,丁程鑫,上了第一辆。
严浩翔,贺峻霖还有张真源上了第二辆。
宋亚轩,马嘉祺,严浩翔,上了第三辆车。
来到了当地最热闹的一座山上,开始了丛林一日游。
近距离亲近大自然,呼吸大城市里没有的清新空气。
一下车,刘耀文七个人就背上了进山需要的东西的然后他们八个人顺着那条被踩踏出来的林间小路,往丛林里面走,由于今天是工作日,所以并没有什么人,这也十分的好,总算是落了一个安静,他们八个人可以随心所欲的四处穿梭了。
越往山里面走,那里面空气就越湿润,小路上也有坑坑洼洼的水坑,书白一个不小心,脚就踩踏进了水坑里面,小白鞋顿时就被泥水给弄脏掉了,水也渗透到了鞋子里面。
书白“哎呀!我的鞋,踩坑里面了。”
马嘉祺“这,打湿了吧?”
书白“嗯……水渗透到鞋子里了,冰凉冰凉的。”
宋亚轩“这别穿了。”
张真源“我背包里,有一双备用鞋子,只不过是我的,可能有些大,但可以试试。”
书白“可以吗?”
张真源“当然了,先试试,不行再想其他办法。”
书白“好,那就先试一下。”