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接下来做一些热身运动

先跑五十米，之后点名进行异能训练

今天先展示一下你们的异能我会根据你们自身的异能进行异能训练

〈班群消息〉一、新学期饭卡充值：可在学校公众号自己的账号上充值，充300送30充200送20充100送10 二、菜鸟驿站扩大，所有快递凭取件码在智能货柜取件，四人宿舍电瓶车充电旁有少许快递货柜，四人间宿舍的同学可以填自己宿舍楼的地址，快递显示没有在宿舍楼货柜请到原菜鸟驿站取

更新得还挺快，以前取快递要自己在货架上慢慢找然后扫码出库，饭卡也是要在特定时间特定地点充值

现在这样方便多了

今天异能测试完了大家早点休息，从明天开始八点二十五集合

都快九点半了，累死我了

大晚上的训练都给我整饿了

我要点外卖，你们吃吗

吃，我也饿死了

裘球啊，我给你个建议，其实小吃的种类不用太多价格可以往上调整，你这样真的赚不到钱，而且你想你种类多了需要的厨师也得要三四个吧，而且学校还这么大要吃的人肯定很多

对啊，你可以先做小吃和主食烤冷面什么的以后生意好了有一定资金了再做也不迟啊，东西多了什么人工费啊那些就多了，多一个人就多开一个人的工资

我没有这方面的经验听你们说了我才想到这些，那我再调整一下，到时候你们多给我参考一下

没问题

而且下学期有新生，不管你们谁开店都有很多生意，尤其是齐墨的

也就是我想到了这个哈哈哈哈哈

经过半个月的训练，大家表现得都很不错，所以我决定放你们四天假

但是今天还是要训练的

耶

今天训练什么？

100米负重5公斤200米负重10公斤400米负重15公斤

最后三名加练

完了，我不经常运动，别说负重跑步了，光跑步我都觉得困难

啊啊啊啊

到时候我们故意跑慢一点，我相信你

我也是

谢谢你们

女生先跑，最后三名加练

雷婷，加油

好

你在内圈吧，内圈短一点

好

好紧张