“十圈跑完的人集合！”唐羽说着，准备好秒表、发令枪和计分板，“3分钟后跑长跑！”
“唐老师疯了，也不让我们多歇一会。”不少同学抱怨道，也不敢大声说出来。
一圈下来，除了第一批跑的人，其他人都气喘吁吁的，因为：
唐羽专制魔鬼训练法：
1.分组训练。跑得最好的做一组，跑得较好的做一组，跑得好的做一组，跑得中等的做一组，跑得差的做一组，跑得最差的做一组；
2.因人而异。跑得最好的测3圈，较好的测4圈，好的测5圈，中等的测6圈，差的测7圈，最差的测8圈。
第一批跑的人是最好的，后面全是较好的、好的、中等的、差的和最差的，所以喘气喘得最猛的就是最后一组，因为他们跑的圈数最多。
唐羽的这套训练方法来自于一次，呃……捡圈游戏。
游戏规则就是：
全班同学在一个起点上开跑，跑过一定圈数后老师会在某个地方扔圈，一次最多扔10个，捡到圈的同学上交后就可以离开到观战区，没捡到的继续跑，直到最后捡到圈。
这个游戏因为唐羽的“投喂”，不，是扔圈动作过于像……给狗扔包子之类的玩意而被同学们“亲切”地称呼为“喂狗游戏”。
“菲……你说……唐老师的……这套……训练法……是不是……从‘喂狗游戏’中……得到的……启发？”夏桉跑完长跑，气喘吁吁地问王宇菲。
“很像，就是少了‘投喂’这一环节。”王宇菲想了想，说。
“有‘投喂’……还叫……长跑吗？”夏桉依然喘着气说，“话说……你跑了……6圈……怎么……一点气……都不喘？”
“我天天去跑步，至少5公里。”
“那你的……长跑成绩……怎么不是……最好的……那一批？”
“因为我不想跑太快啊！”
“……”
夏桉差点要被王宇菲气倒，你这算是什么理由啊！跑太快怎么了？跑步不都是要跑快吗？
王宇菲不理会夏桉的问题，看着最后一批人上了跑道，这里面有几个和她比较要好的（最要好的被夏桉和夏雨欣抢占去了），每天都会和她一起去跑步，至于为什么这么差嘛……理由和王宇菲一样，都不想跑太快，都是按照他们平常跑步的速度来的。
8圈下来，除了那几个“不想跑太快”的人外，其他人都气喘吁吁的，据夏桉说“就像是一条条狗”。
“你刚跑完时不也累成这样嘛？哪来资格说人家？”王宇菲推了一下夏桉，说道。
“你个假跑不好的人就别来掺和我们这些真跑不好的人的事。”夏桉回嘴。
“对，我是假‘跑步好’的人！”王宇菲回复。
“……斗不过你了。”
“跟我斗，你还嫩着呢！”
“菲，你别和智障斗嘴，免得把你的智商给降低了。”夏雨欣在一旁听到了全过程，说道。
“雨欣，你不懂，这叫日常聊天！”
“？？？日常聊天成了拌嘴？？？”夏雨欣一脸懵地看着身旁的二人。
“我们的友情就是拌嘴拌出来的。”
“行啊，跑完长跑了就给我在这聊天？是不是想被罚再多跑几圈？”这时突然响起了唐羽的声音。
“完了，聊太嗨了，忘了这是在课上了……”
“我有种不祥的预感……”
“3……”
“2……”
“1……”
三人抬头，发现唐羽正看着她们。“来，你们三个是歇过头了，一人罚跑3圈！”唐羽“笑嘻嘻”地说。
“完啦！”三人齐喊，但没办法，她们只能领罚跑圈。“其他人，如果被我发现你们在聊天，那你们的下场就会和她们一样！”
“完了，这还是从前那个游手好闲的唐羽吗？”
“不像，完全不像了……”声音越来越小。
“你们两个，也来跑圈！”唐羽听到了这段对话，对着两个说话的学生下了命令，“还有谁？”
空气瞬间凝固。
跑道上——
夏桉已经喘不过气，她艰难的跟上王宇菲的步伐，说道：“菲……可不可以……让我……加入……你们……晨跑小组？”
“好啊！”王宇菲爽快的答应了，“待会我拉你入群。”
“啊？还要……进群？”
“对呀！跑步地点会有变化的。”
“完了，我肯定拖后腿。”
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