第二百九十五章

什么鬼方法

蔡冲 准备好接着啊

谁让你躲着的

你技术那么差

差点就砸到我额头上了

我能不躲开吗

依我之见，没有人能接到这么扔过来的生鸡蛋

大家先不要着急

刚开始时，是不太习惯

但是，这就是训练的目的

能把生鸡蛋接好了，在收球的时候，就能够把悠悠球接得又准又稳

哇，李非太棒了吧

好

李非他们给我们带来了新的训练方法

从明天开始，我们要加强训练

苦练基本功

现在我们炫火队的队员已经没有退路了

所以，我们必须要全力以赴，背水一战

你们俩去哪里了

指导

指导

你们俩刚才去做什么啊

我说过什么

训练时间内离开俱乐部要跟指导队长副队长请假要不然不能离开

那你们跟谁说过了

我们跟副队长说了

他也同意了

是这样吗

是我同意他们俩离开的

你们去做什么了

我们

我们

你们去炫火队了是不是

回答我，你们是不是去炫火队了

是

谁让你们去的

我说过什么

副队长同意的

我说过什么

你们现在要抓紧一切时间来训练

炫火队不要去，不要去

你们现在去有什么意思

他们的训练方法不就是那些

吊砖 接鸡蛋 重新训练基本招数

指导你怎么知道

我们看到的跟指导说的一模一样

他们的指导是李非，我们去年一起在飞鸟基地一起训练的

我还能不知道他们是怎么训练的

额，还有这回事

行了 行了

炫火队平均实力比你们差，主要原因是就是他们以往没有进行基本功的训练

李非肯定知道他们的缺点

现在让他们开始进行基本功的训练

他们教练去年就重点训练过过他们基本功，炫火队出现同样的同意，还是会使用同样的方法，训练的大概的内容是差不多

再怎么改也不会变太多

原来是这样啊

指导他们为什么要接鸡蛋啊

生鸡蛋的是椭圆的，然后表皮是又滑又脆的

接生鸡蛋可以锻炼他们接球的力度和准确度

接球时不容易发生失误

何况生鸡蛋是特别容易脆的，接鸡蛋的时候力度过大就会碎掉

满手都是鸡蛋液

这也是一种教训

使用这种方法训练接球的准确度会比使用其他方法进行训练的速度快

方法虽然有些折磨人，但进步真的很快

只要练好，进步还是很快的

所以我们也要使用这种方法

不，我们要更好的办法

我们使用水球

鸡蛋还是比较贵的，利用鸡蛋，确实花费有点大

而且很浪费