人生路漫漫，有喜有悲，该洗的洗，该背则背。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受又喜恶和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪可以帮助我们用突发事件

但持续的处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

学会合理的调节情绪，使情绪在生理想，活动，主观体验，外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命，体验生活，同时情感让我们的内心世界更加丰富。

相反与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展我们对某些人或某事物的情绪随着收时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。

情感与情绪也有区别，情绪是短暂的，不稳定的，会随着情境的改变而变化，情感则是我们在生活中不断强化，逐渐积累的相对稳定。

无题。