谭宗明10

一个动作从开始到形成，然后固定坚持数分钟，接着继续下一个动作，等到一个系列，在循环继续。

基本上一个小时，楚清就可以循环两次，但这次直播为了向观众清楚展示动作要领，一个小时才做了一次系列。

而这样，她的衣服已经完全湿透，甚至地毯上都积了水，脚踩上去，水哗哗的，这还是她时不时擦的结果。

楚清：“大家可以看到我的出汗量，非常大，主要是因为我的体质比常人要虚弱，所以效果才会这么明显。”

“好了，我们先休息一下，补充一下能量。”

【观众：效果真的很明显，我去称了一下，竟然瘦了半斤！！！】

【观众：窝草，我居然也瘦了！太夸张了吧？】

【观众：虽然做的很累人，暴流汗。但是做完后，我感觉整个人好轻松，和我平时去健身房做运动不同。那会真的是又累又疼，现在我只觉得累，但精神很好，也不觉得疼。】

【观众‘但求一瘦’打赏五个星球】

【恭喜‘但求一瘦’升级为骑士】

【但求一瘦：主播超赞，我的家庭医生说，这个减肥操是奇迹，竟然效果这么惊人的同时还没有一点副作用，我感觉自己好极了。】

【但求一瘦：要是直播结束前还能在瘦，我再给主播打赏十个星球。】

“谢谢这位可爱的骑士先生，谢谢你的打赏。”

“大家补充好休息好了吗？我们接下来继续，希望大家仔细听我的讲解，务必将动作做到标准，那样的效果最好的。”

【观众：可是动作真的好难，我怎么努力都做不全。】

【观众：对呀，我老是卡在半路，看着主播这么轻易就做完，表示羡慕。】

【观众：我现在有点相信主播能在一个礼拜减肥六十斤了，就这个运动量，我做完一系列动作，我感觉我仿佛长跑了几万米。】

【观众：反正我是关注了，免费花花全部献给主播。】

楚清继续。

【观众：开始了！大家加油！】

【观众：咦？这是在干吗？】

【观众：我是被减肥吸引进来的，话说怎么没什么人说话？】

【观众：这里好安静啊！难道都是僵尸号？】

时间已经到了夜生活开始，很多空闲下来的人下意识的拿起手机打开直播软件。

于是直播间来了不少新观众。

大家纷纷好奇看着此刻奇形怪状的主播，但随着楚清的解说，大家有点理解了。

【观众：主播这流的汗，也太多了吧？】

【观众：我跟着做了，发现真的坐不完整耶？】

【观众：主播好认真的在教动作，虽然不知道减肥效果如何，但是态度还是很不错的。】

“新进来的朋友，大家可以跟着一起做哦。”

三个小时在忙碌下很快过去。

就像在水里泡了一天的楚清，用毛巾擦了擦脸，又用浴巾吸了吸身上的汗水，然后走到体重秤上。

数值显示：82公斤。

“大家还记得最开始我的体重吧，是84公斤，现在是82公斤，体重秤一直在直播屏内，并没有移动。”

【观众：！！！】

【观众：倒吸一口凉气，这效果真的是吓人！】

【观众：我跟着主播做了三个小时减肥操，瘦了2斤，我的天啊！】

【观众：我才瘦了一斤。】

【但求一瘦：主播我爱你，我竟然瘦了3斤！】

【‘但求一瘦’打赏主播十个星球】

【恭喜‘但求一瘦’成为男爵】

“谢谢这位男爵先生的打赏。”

“好了，相信大家也看到了，清清我完全没有欺骗大家，所以大家记得关注主播不迷路哦~”