不要感冒了

2013年9月7日 星期六

是开学以后的第一个周末。

难得的休息日，沈奕辰还是选择了早起去晨跑，想要成为一名合格的唱跳歌手，优秀的体能是必不可少的。

有了上次的教训，这次出门晨跑还特地把马嘉祺叫起来一起。

马嘉祺起床气不大，算是非常好叫的一类。

可是禁不住他喜欢对沈奕辰撒娇啊。

沈奕辰靠在床头看着把自己蒙在被子里的马嘉祺。

大清早的撸人毛是件很爽的事情。

沈奕辰的手不停地在马嘉祺头上作怪。

乖乖崽就是知道撒娇小孩最好命，沈奕辰对这种软萌小可爱的撒娇真的是没有一点抵抗力。

但是没有抵抗力是一回事，狠心又是另一回事。

即使是心里已经被乖乖崽可爱暴击了，还得叫他起床。

赖床可不是什么好习惯。

得改！

欲擒故纵这招玩得妙啊。

乖乖崽可不就爱吃这套。

迅速整理好就出门了。

如果说重庆的马路是两步一小弯，五步一大弯。那郑州的就不知道有多平坦了。

俩人的速度都不算快，有氧耐力算是体能储备的第一课。

体能是一切运动的基础，基础要想打得好自然是不能操之过急。凡事都讲究一个循序渐进。

随着越跑越远，体力也是飞速下降。

腿上的沉重感也是在不断加强。

耐力跑很累吗？

边跑步还能边欣赏沿途风景，多棒啊！

……

沈奕辰靠着意志力不断给自己做心理暗示。

更何况乖乖崽都没说累，他怎么能说累呢！1

这也是在和自己较劲，从小就没好好锻炼。各地飞来飞去参加活动比赛，没有时间沉淀一下自己。

到头来吃亏的还是自己。

马嘉祺这孩子能处啊，有累他是真的会说。

只是因为马嘉祺累了才停下的，绝对不是因为点其他的……

俩人又顺着走了一段路才找到地方坐下。

九月的太阳又毒又辣，细密的汗珠附在皮肤上，着实是非常难受。

马嘉祺抓着从口袋里掏出来的纸，贴在了沈奕辰的脖子上。

瞧这力度！

脖子上已经红了一大块了。

你说这是在做推拿都有人信吧。1

沈奕辰很感动，调皮弟弟今天变乖乖崽了。

真的很感动，眼泪都要掉下来了。

才不是因为痛的呢！

马嘉祺反而不好意思地拿着纸给自己擦汗。

看来哥哥也知道俩个人的身高差，知道他帮哥哥擦汗手要举高，会酸。

哥哥还会关心他，好感动。

不愧是中国好哥哥！1

6

这章补周三的。

-