云海青年演员计划第二天1

二十分钟以后，操场上集合

才六点二十

起来了

别睡了

不错不错，提前两分钟集合完毕

这个教练我们都集合完毕了，你们出来吧

向右转

阳阳，我们家阳阳来了

你们两个人能不能有点纪律，一个真的敢跳一个真的敢接，这是第一次就原谅你了，再有下一次别怪我不客气了

不好意思了

从萌萌开始，自我介绍

大家好我是花样游泳国家队运动员赵萌萌

大家好我是退役自由滑雪运动员金俊杰，现在国家队自由滑雪教练

大家好我是自由泳国家队运动员，李耀阳

你们接下来二十天的体能训练有我们三个人负责，希望所有人员服从命令听指挥

一会跑一个1500米

现在开始热身，好好热身不然的话很容易受伤的

上来就1500米是不是有点狠

本来打算让你跑三千米，就是考虑到你们没有接受过任何训练，身体吃不消，让你们先跑1500米，不行的话咱们还是三千米吧

就1500米挺好的，不能再多了

你们运动员体能训练三千米

我们集训的时候的早上跑五公里也就是五千米

差不多就是这个样子，只多不少

我还有其他体能训练，不管只有跑步呢

你们厉害我们自愧不如，那个教练1500挺好的，不在加了

对吗，跟着教练好好练，对你们有好处的

你怎么不热身呀

我是他们的班主任，就不用了吧

班主任应该起一个模范带头作用，你看看两个助教老师都在热身了，你好意思看着他们跑

我负责计时呢

用不到你，阳阳你负责男生，萌萌你负责女生

一起做吧

我这老胳膊老腿肯定跑不过年轻人

我说过要求速度吗

好歹我也是你们的班主任，一点面子都不给留

我主打一个一视同仁

所有人站在跑道上站上

阳阳负责男生，萌萌负责女生，听我口令各就各位，预备

跑

快一点我要超过你了

这么快的吗，不过刘老师，大哥不是在我们后面吗

最后二百米，实在跑不了，慢慢跑吧

拜拜我走了

加油呀，我已经有五个男生到达终点了

女生组第一名陈思琪

后面两个人加油加油

还有五十米坚持住